今日關鍵詞： 上課
今天是健康管理師面授課的時間，昨天早早睡下了，今天準時起牀，還美美地做了個早飯。出門前開始焦慮，擔心老公一個人帶娃搞不定，擔心娃醒來看不到我會哭鬧，來來回回地在房裏走，老公看不下去了，想來想去擔心也沒有用，還是果斷走吧。
今天一整天的課，把基礎知識全部講完了，進度快的飛起，和前兩天形成鮮明對比，結束的時候整個腦袋疼。印象深刻的就是各種健康危險因素，基本我都佔了。關於運動處方的知識挺有感觸的，可能是多年減肥不成，總算找到一個可以改進的方法了。等考完試，下一個目標就是減肥了，或者說，又要開始減肥了。
老公發來消息說，小孩在家很好，在小區裏找到同學，玩得很開心。那就好，小孩今年明顯比去年進步好多，我還是要更有信心一點纔是。
回到家，終於可以心安理得的放鬆一下，沒有工作的煩惱、沒有補課的焦慮，感覺太好了。明天還有一天，加油！