常笑宣肺

原創 天也思密達 2020-10-19 01:54

每到秋季，人們情緒容易有垂暮之感，應注意保持神志安寧，以減緩秋天的肅殺之氣對人體的影響，收斂神氣，以適應秋天容平之氣。中醫有“常笑宣肺”一說不無道理，笑對呼吸器官、胸腔、腹部、內臟、肌肉等器官有適當的協調作用。

今天你笑了嗎？要經常笑哦！

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