20201019：冥想

原創 大海三方NVC 2020-10-19 05:04

今天在夥伴的打卡紀錄中看到了很精彩的部分，一個夥伴說：“她最後通過誠實表達，卸下了身上的壓力，開始自己滿足自己的需要。”，另一個夥伴說：“她通過在冥想中體會自己需要被滿足後的輕鬆，愜意，從而開始理解他人，開啓愛的循環！”

這也印證了以前文霞老師說過的“冥想，會培育我們心中的愛！”

你，要開始嗎？

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