上週二，收到知識星球輝哥助理的私信，說輝哥認爲我在“原生家庭”那一期的作業寫得很好，邀請我做一期“輝友開講”。雖然忙着考研想拒絕，但想想這對我是很有意義的一件事，於是就在備課忙完工作的閒暇，在週五寫完文稿，週日晚錄音、剪輯，發給了Dora。當收到邀請與肯定時，內心的幸福感滿滿。
引言：
原生家庭，是我們每個人成長的起點。在這條漫長的自我成長路上，我經常察覺到自我思維、處事模式有很多來自父母的影子，有的塑造成就了我，有的讓我狠狠摔了一跤。
但是否起點就決定了我的終點呢？我的答案是否定的。
起點無法改寫，但我們可以改寫它賦予的意義，從而改寫我們的人生腳本，活出另一種活法。這一切，需要我們從與原生家庭和解開始，不要怨懟反抗它的存在，而是接納它。
內容提綱：
第一部分：我的原生家庭經歷
第二部分：與原生家庭和解的自我改變之旅
1. 給媽媽寫信，解開心結。
2．重新賦予“不值得被愛感”意義
3．勇敢行動，與過去的自己告別
個人介紹
大家好，我是木槿，一個將教育作爲個人使命的老師。生活中，我喜歡讀書寫作、瑜伽旅行，喜歡用心感受生活，記錄成長的點滴，希望能在知識星球鏈接到更多志同道合的朋友。我的視頻號是：終身成長的木槿（目前因備考處於停更中，1月開始會重新日更）
錄音內容：
大家好，我是木槿，很開心能收到輝哥的邀請，跟大家分享我關於原生家庭的一些領悟與思考。
首先，我先簡單介紹我的成長背景，我出生在廣東潮汕，我是我爸媽的第一個孩子，後面還有兩個弟弟。
7歲時，因爲爸爸創業忙工作，家裏兩個弟弟小，我媽照顧不來，就把我寄養在外婆家。生活在陌生的環境裏，我第一次有了被拋棄的感覺，覺得爸媽只愛弟弟們，而我是家裏多餘的人。
這是我與原生家庭一段非常重要的經歷，它在某種程度上塑造了我的性格，也影響了我後面人生的很多故事。
因爲是家裏的第一個孩子，從小我是被教導着要懂事，得多讓兩個弟弟。只有不惹爸媽生氣，不給爸媽增加麻煩，我纔是好孩子。未曾感受過無條件的愛，我潛意識中一直覺得被愛是需要懂事，需要付出的。
對於“不值得被愛感”，我是選擇與父母溝通。一開始我害羞，難以啓齒，就通過寫信，偷偷放在我媽的房門口。一開始我媽沒有回信。但我慢慢發現，我媽對我的態度溫柔了許多，對我也有了更多的關心。高中開始，我選擇跟我媽直接對話，跟她說出我內心的想法，說當年被寄養外婆家我感覺被拋棄了，那年生日我等一整天，等我爸接我回家過生日，但他沒能遵守約定。我媽才坦誠，她們當時忙於生計，不得已才那樣。也一直以爲我是小孩子，以爲我不會想那麼多，沒去考慮我的感受。但是，這些並不代表她不愛我。他們努力的一切就是爲了我們仨。
跟父母溝通後，我才漸漸釋懷過去。相信，父母都是愛自己孩子的，只是他們也是第一次爲人父母，所以也會有所疏忽。就像他們選擇原諒我無心過錯一樣，我也選擇原諒我的父母。敞開心扉溝通，聽到我爸媽表達對我的愛，是我與過去和解的第一步。
接下來，我面對是如何處理內心那份存在已久的“不值得被愛”感。我選擇了讀書，當時讀到了張德芬《遇見未知的自己》的一句話“親愛的，外面沒有別人，只有自己”。這句話給我很深的影響，因爲它讓我明白，我們所有感受最終都源於自我內心。
我沒有辦法改變外在已發生的事實，過去的傷痛已經發生了，我們能改變的是自己內心如何對待這個事實。我選擇了接納這份感受。重新賦予它意義，讓他成爲我成長的養分。
我現在是一名老師，很多家長都說我很懂孩子的心理，他們家孩子很聽我的建議。其實我並沒有多懂心理，只不過我曾被忽視過，成長中受過一些傷，所以對待孩子，我會更去在意避免犯同樣的錯，給予更多理解與關心，讓學生在我這兒感受到無條件的愛與信任，因此他們更容易被激勵去努力學習。所以現在我反而我很感激我曾經的經歷，因爲它能幫助我成爲一名更好的老師，也幫助到更多孩子健康地成長。
從今年開始，我學着去處理從小養成的過度犧牲付出行爲模式。我已經習慣去體諒他人，委屈自我感受，做大家滿意的事情，我很難去說出“不要”、“我要”、“我不喜歡”、“我喜歡”。
年初時，我看到輝哥寫的那篇以終爲始做人生決定的文章。那時我正在個人感情的痛苦中，我想象了與對方的未來，發現那並不是我要的未來。而我此前捨不得放下，是因爲對方父母很喜歡我，我怕老人家失望；因爲對方當時處於事業低落期，我怕自己離開，他會更受打擊，所以一直想着再磨合相處，也許能找到兩個人合適的相處方式。但帶來的只是自身能量被不斷被消耗，我也失去了生活的嚮往，當時用我朋友的話說，我一身充滿了怨氣。後面，經歷一些事，疫情期間，我提出了分開。這是我第一次主動說“不要”，出於爲自我做打算所做的決定。
這次感情的抉擇，讓我更加堅定了人的行爲模式並非是不可改變的，只要我有勇氣去爲自己負責，做出行動，主動去掌握自己的人生腳本，我是可以書寫出不同的故事與結局的。
在《你當像鳥飛過你的山》一書中，作者塔拉說了這樣一段話：
小時候，我等待思想成熟，等待經驗積累，等待抉擇堅定，等待成爲一個成年人的樣子。那個人、或者那個化身，曾經有所歸屬。我屬於那座山，是那座山塑造了我。只是隨着年齡的增長，我開始思考，我的起點是否就是我的終點——一個人初具的雛形是否就是他唯一的真實樣貌。
是否起點就決定了我的終點呢？我的答案是否定的。
起點無法改寫，但我們可以改寫它賦予的意義，從而改寫我們的人生腳本，活出另一種活法。
在每一次事件發生過後，我都會發現這背後有我原生家庭的影子。對於過往發生的事實，我始終是充滿感恩的，因爲每一步都讓我更加靠近真實的自我，更堅定去做自己。與原生家庭不斷和解的過程，是我不斷自我接納，活出自己人生的過程。我感恩我人生的每段經歷，人生沒有白走的路，經歷就是財富。與你們共勉。以上，就是我的分享。謝謝大家。