身體和靈魂,都不能長贅肉

昨天花一上午的時間,跑完了人生第一個線上全程馬拉松。

線上全程馬拉松與線下有什麼差別呢?線下馬拉松有與你一起咬牙堅持的跑者、沿途貼心工作人員準備的補給,以及加油打氣的路人觀賽者。

線上全程馬拉松,是徹頭徹尾一個人的馬拉松。

爲安全考慮,早晨8點纔開始出發。一個人、一部手機、一副耳機。計劃好大致跑步路線,循着自己的節奏不緊不慢出發。跑過車馬喧囂的二環路、跑過人聲鼎沸的小喫街、跑過髒污泥濘的建築區、跑過莊嚴肅穆的政府建築羣,原來我生活的城市有這麼多面!

累到無以復加的時刻,還是會想到底爲什麼要這麼自找苦喫,腹誹過後還是執拗地跑完。這種刻意地堅持,是在心理上暗示自己,我還沒有妥協,只要我不下場,沒人能讓我輸,人生亦是如此。

都這麼拼命地跑了,又怎麼能隨便對待了自己。

一個人的6小時孤獨旅程,也是梳理自己的過程。跑步時思想上完全放空自己,任思緒飛揚,會冒出很多有意思的想法,也會讓你從忙碌的瑣碎中抽身,看清最重要的任務、最精簡的主幹!

因爲腳步的丈量,又多出了對城市的探索與瞭解,生髮出更多的親密度與融入感,這是意外收穫。

日常跑步增加的運動量,當然還有一個重要作用——甩掉身上的贅肉。美麗的人更易自信。

身體與心靈都能輕裝上陣,無法活得不精彩剔透!

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