日精進13/100天|撥慢心靈的節奏!


因爲事情多,時間少,除了生病可以休息一下,其他時間全部耗在工作上,沒有生活,沒有個人,工作效率不高,讓人失去激情,熱情,人變得心浮氣躁,容易着急,做事情毛毛躁躁,或者拖延,懶惰。



今天早起沒有賴牀,立即起牀,泡了一杯紅茶。然後上廁所,拖地,做早飯。

和媽媽聊天討論做飯方法後,吸取我最近做飯的誤區,沒想到炒出了色香味俱全的娃娃菜,好棒。

認真上班,兩項工作幾經修改完善,終於塵埃落定。

今日又做hs,定點醫生捅的很厲害,一次就有了心理陰影,現在每次做都緊張難受不已,唉!什麼時候是個頭啊。

中午回家喫飯、水果、酸奶,營養又豐富。

抓緊時間洗了兩件衣服,再次覺得沒有洗衣機很不方便,但也能平靜接受。

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