明知今日事今日畢，明知事情早點做完早點安心，但是很多時候還是不拖到最後一刻不去做，怎麼治癒這種拖延癌晚期？大家都有什麼招？
拖延是人之本性，人之常情，導致拖延的原因有對任務不感興趣或不願意、目標不易達成、個人完美主義，注意力分散，自身拖延習慣等。
就個人經驗而已，治癒拖延的方法有：
1、爛開始
很多時候我們往往把事情想得很難，不想行動。如果我們抱着先做了再說的心態，不管開始多爛先做了再說，那我們行動力會強很多。
2、迭代、循環漸進
事情一點點去做，不急於求成，先從爛開始，迭代，循環漸進，慢慢變好。