今天是什麼日子
起牀：早上6:26起了牀，洗臉刷牙，上個洗手間，喝了一杯溫水，7:06，坐在這裏開始寫日記。
就寢：昨天睡覺相當早啊，十點多鐘就上牀睡覺了，因爲比較累啊，體力需要恢復。
天氣：天氣外面下着小雨，溫度也下降了，鼻子有點不通，換季的時候總是有點難受的感覺，要增強免疫力。
心情：心情也很OK啊，今天星期三了，今天有一些彙總型的材料，公司的材料需要給他完善好，明天公司有一個大會給他辦好，明天的話想去把牙弄一下，然後週五就可以回家啦，休息嘍。
紀念日：任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是和小夥伴去健身吧，週一週二兩天的健身的訓練質量還是很高的，雖然強度比較大，力度比較大，節奏比較快，達到了一定的訓練強度。結伴而行會走得更遠，我相信這句話，這個志同道合，我們會互相分享一些學習的方法經驗訓練的方法等等等等。
第2件重要的事情就是把公司的一些材料和公司的主管對接了一下，覈對了一下。
改進：需要改進的還是記自己急躁的這麼一個習慣吧，有的時候會有一些急躁的情緒，一些工作任務始終放在腦子裏，這樣的話不利於自己的情緒，下次有什麼事情的話，可以寫在本子上，記在手機裏面，一項一項的捋清楚，一項一項的去落實就行了。
習慣養成：每天早上早睡早起，每天喝一杯溫水，每天喝一瓶牛奶，每天寫一篇晨間日記，每天聽一點或看一點書，每天健身一個小時，每天保持一個良好的工作狀態，一個良好的心情。
周目標·完成進度
這一週的目標就是週四公司的大會給他安排好，另外還有一些零零碎碎的這個東西需要打包，還有一些材料需要準備好，其他的都OK了。學習·信息·閱讀
這兩天看南京的學區房看的比較多吧，各種戶型也稍微了研究了一下，樓層戶型樓棟的位置陽光等等等等這些都很重要最關鍵的還是學區的劃分吧爲了小孩上學唄只健康·飲食·鍛鍊
健康方面還是要注意防止受涼吧，另外一個這個季節的感冒的人比較多，我始終感覺自己的鼻子鼻腔有點不舒服啊，是不是鼻子對外界有點過敏？
另外一個在自己的這個牙齒啊，發現有兩個黑黑的點，應該是蛀牙的地方，想早點去把他這個蛀牙的點給填上，趁他剛開始的時候把蛀牙給弄好會好一點。
飲食方面白天的話碳水儘量的多喫一點唄，補充一些能量吧，因爲晚飯我喫的很少，喝了一點蛋白粉，對於第2天的體力恢復還是要保證的。
人際·家人·朋友
人際關係還可以，最近也處的不錯，跟公司的同事啊，跟家裏人啊都不錯。
就是上次和老婆大吵了一架，但是我們現在要緩和了，家裏人沒有什麼可以說不來的對吧？慢慢來嘛。
工作·思考
工作中進步也不是很大，但是也是循序漸進吧，不要着急。最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是將近1,000萬的房子，馬上就要到手了，我準備拿一個大面積的，140多平的，這樣住着會爽一點。
2. 第二的事情就是希望小孩兒上學能有一個很好的保障吧。
3.第第3件美好的事情就是期待自己的身材越來越好唄。