二十多歲時仍覺得自己青春無敵，大冷的天只要穿件衛衣配件短褲薄絲襪就覺得風度溫度都有了，畢竟年輕嘛冷一點又何妨，穿得美才是最重要的。一到夏季什麼冰鎮飲料，冰西瓜啊，啥降溫解暑喝啥，顧不得腸胃好不好了，咱只要夠冰夠爽夠解暑就行。
轉而到了三十多歲，當了三個孩子的媽後，天冷的時候什麼保暖咱就穿什麼，薄絲襪替代的是加絨的厚打底襪。溫開水呀，枸杞紅棗更是家常必備，養生意識比起二十多歲時更加註重了。畢竟也到了而立之年了，新陳代謝已經開始進入緩慢期，不能夠再用年輕時那一套來對付不再年輕的身軀，太無知帶來的會是一大堆健康隱患。
也到了上有老下有小的年紀了，有副強壯的體格才能更好的去照顧家人，也唯有更愛自己才能更有精力去享受生活的美好。養生意識得到提高後，脾氣也在慢慢改善，不再輕易因爲一些無關緊要的人或事大動干戈，也不再喜歡去刻意討好甚至融入擠不進的圈子。空閒時間就喜歡在家喝喝茶，逗逗老三，週末如果有點多餘的空隙，婆婆幫忙帶老三一下午，就會帶着老大老二逛逛街，爬爬山。生活看似簡單乏味，但遠離了複雜的人際關係，少了鄰里間的那些是是非非，虛榮攀比，日子倒也過得舒心自在。
記得曾經喜好在友朋中聒噪幾句，炒熱氛圍，並時常以自嘲照顧友朋的情緒，扮演小丑博衆人開心，曾以爲相處簡單點友情會快樂一點，熟料時光蠻殘酷的，不僅走得快就連觸不及防的人心也變得快。話不投機取代的恰到好處是半句多就已足夠，多一句都覺得笨拙又多餘。索性在人羣中開始當一位靜心聆聽的聽衆，也很少在浮躁的氛圍中再去充當那位喜愛博人眼球卻不出奇的小丑，這我可不可以解釋爲這是所謂的成年人的懂事呢？
曾經愛熱鬧愛聒噪的人突然變得安靜，靜靜聆聽倒也不甚樂趣。偶爾也會讓友人調侃我變得乏味無趣了，我卻時常自嘲自己是榆木腦袋，腳步跟不上時代。本是一介凡夫俗子，能安靜的做一片綠葉襯托在座的紅花不是也挺好。世人終日忙忙碌碌也不過爲了那幾兩碎銀，在人羣中你看你活得優越超然而我過得平凡淡然，雖然角度不同，但各自快樂倒也無貴賤之分。我無法站在你的角度一覽衆山小，但卻可以用我的小肚量去發現你的真善美。
養生就如養心，把心養好自然煩事不擾，煩事不擾自然胃口好，胃口好睡眠就好，睡眠好容顏就不易老。山珍海味是一天，粗茶淡飯是一天，而人生能有多少個365天呢？珍惜當下過好餘生纔是真。
