今天是什麼日子
起牀：6：30
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：閱讀，寫作，英語
改進：
今天早上完成了英語的學習，雖然只有短短的7分鐘，但是也算是一個好的開始。只有行動才能算開始。
英語的學習繼續堅持每天學習4節課。將效率提升上去。
閱讀書籍始終還是最好的提升方法。但是學習新的知識，我感覺自己還是有所排斥。
我需要給自己設定一個更加合理的方法，在目前的基礎上再稍稍增加一點學習。
習慣養成：堅持覆盤和反思
周目標·完成進度
繼續每天覆習4節課
學習·信息·閱讀
堅持每天閱讀書籍和寫讀書筆記
健康·飲食·鍛鍊
堅持跑步和步行
前天閱讀書籍的時候，發現跳繩也是非常有好處的，我可以把跳繩放進來。
人際·家人·朋友
陪伴家人
工作·思考
工作中越是簡單的事情，我感覺越是不太想做。這是我最大的問題。
所以，還是堅持從最簡單的事情做起比較合適。
最美好的三件事
1.感恩自己從書中明白了未來十年和二十年的職業發展。
2.感恩明白了自己現在遇到的困難和問題
3.感恩家人的陪伴
思考·創意·未來
堅持閱讀書籍，並從中找到自己想要做的事情和未來的規劃。