今天是什麼日子
起牀:6:30
就寢:11:30
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:閱讀,寫作,英語
改進:
今天早上完成了英語的學習,雖然只有短短的7分鐘,但是也算是一個好的開始。只有行動才能算開始。
英語的學習繼續堅持每天學習4節課。將效率提升上去。
閱讀書籍始終還是最好的提升方法。但是學習新的知識,我感覺自己還是有所排斥。
我需要給自己設定一個更加合理的方法,在目前的基礎上再稍稍增加一點學習。
習慣養成:堅持覆盤和反思
周目標·完成進度
繼續每天覆習4節課
學習·信息·閱讀
堅持每天閱讀書籍和寫讀書筆記
健康·飲食·鍛鍊
堅持跑步和步行
前天閱讀書籍的時候,發現跳繩也是非常有好處的,我可以把跳繩放進來。
人際·家人·朋友
陪伴家人
工作·思考
工作中越是簡單的事情,我感覺越是不太想做。這是我最大的問題。
所以,還是堅持從最簡單的事情做起比較合適。
最美好的三件事
1.感恩自己從書中明白了未來十年和二十年的職業發展。
2.感恩明白了自己現在遇到的困難和問題
3.感恩家人的陪伴
思考·創意·未來
堅持閱讀書籍,並從中找到自己想要做的事情和未來的規劃。