列子太學幸福人生《教育彩雲片片》系列 第052篇
“體智能”課程的實施，通過“培護”的方式進行。一是培養、培育、培植，二是守護、保護、維護，三是採取課堂訓練、課外輔導和委託指導等方式。課程呼應孩子的自由意志，支持孩子自主學習，保障孩子正向發揮，其具體內容包括以下六個方面:
一、腦能與體能協同訓練
實施原理:動態+靜態=承態，體能+腦能=信能，信能才能形成才能。孩子的狀態，只有在動靜結合，相互交推，相互藉助，自然循環的情況下，才能形成“自組織、自演進”的承續狀態，即持續發展狀態，使體能與腦能相互調節，融會貫通，形成一種新的更巨大的信息能量，從而帶動孩子發展和升級。具體訓練科目包括:
1、訓練體操。比如雙盤背誦，金雞獨立思考問題，四肢協調體操，頭臀協調體操。
2、信能遊戲。由孩子自由創意，其中包含體能展示。比如接力答題，氣球飛歌。
3、情緒疏導。由專業老師負責實施，包括導悲恐，化怨怒，換思維，轉喜樂等。
二、腦能（五腦）協同訓練
實施原理:統覺訓練，使全體生命能量達成合一，達到無所不在，無所不能。目前，我們的左腦運用較多，其他五腦均十分欠缺，需要加強。具體訓練科目包括:
1、左腦訓練。左腦是運算中心，功能是通過理性活動，主動設定目標及其實現途徑。其訓練方法，除了傳統知識學習方式之外，還可以採取棋類活動、應急演練等形式。
2、右腦訓練。右腦是形象中心，功能是通過感性活動，鏈接信息，發揮想象，實現再造。包括聽誦經典，笑聽惡言等。
3、腹腦訓練。腹腦是情感中心，功能是通過悟性活動，感應信息能量，接受靈感，培養靈性，促進創意。訓練時要男女搭配，包括童話編演，五彩冥想，應急訓練等。
4、獸腦訓練。獸腦與左腦相互呼應，是左腦的量子態，功能是通過競爭或競賽，主動爭取所欲。包括野外獨立生存訓練，養殖實習等。
5、果腦訓練。果腦與右腦相互呼應，是右腦的量子態，功能是通過和善互動，實現愛與和諧。包括植物鏈接訓練，種植實習等。
6、五腦協同訓練。也即五官、五志協同訓練，比如盲人與啞巴，茫茫人海，聽鍾，擊鼓，觀物，察命，射箭等。
三、體能（五臟）協同訓練
實施原理:感統平衡訓練，提高感受力，形成行動力，保障行動效能。具體訓練科目包括:
1、五項基本體能訓練操。包括髒蒸、螺旋晃、倒立、雙盤、前翻等。
2、綜合訓練體操。包括站（木）樁，爬跑，鴨跳，獨立，走鋼絲，太乙球，太乙拳，平衡木、平衡車或溜冰等。
3、倒行訓練體操。包括倒立，倒走，倒爬，後觀等。
以下三項內容，則主要通過指導老師或家長具體實施。
四、生活指導:體能保養
目的:保障健康、激情、體力、活力及其可持續，不損耗能量。具體內容包括:
1、作息。根據十二經絡的當令時辰安排作息。
2、飲食。根據五臟功能的需求提供所需能量:一是通過“五色”食物搭配，保障五臟系統的需要；二是通過“五味”食物搭配，保障五臟系統的需要；三是通過“五行”食物搭配，保障五臟系統的需要。
3、運動和活動。根據男女、年齡特徵和陰陽原理，每天早晚適當運動:一是拉筋、展筋，筋長一寸，命延十年；二是疏通經絡；三是適當的有氧運動；四是冥想或靜坐，凝聚能量。通過環境保潔清理五臟垃圾。
五、學習指導:腦能保養
目的:五能合一，保障能力、創意和靈力及其可持續，增強快樂、幸福和意義。具體內容包括:
1、動與靜結合，動手與動腦搭配，用腦與息腦平衡，動和靜共同成爲腦能的休息和保養方式。
2、“五官”搭配使用，合理交替使用（協同訓練除外），不偏重，不忽略。
3、興（xīng）趣和興（xīng）續指導。（有待專題討論）
六、綜合指導
目的:重視精神，人際互補，提高層次，保障躍升。具體內容包括:
1、全腦保養。大腦補氧:腦能呼吸，音樂療愈等。獸腦、果腦補養:對動植物友好，跟動植物鏈接，幫動植物渡靈。腹腦保養:冥想自己的高我或祖宗的神話故事。
2、行爲指導。根據五臟功能的需求，通過對“五雅”人事物的交互和感知，保障五臟系統所需的“五能”（高級能量）供應。德信仁義智（五雅），心肝脾肺腎（五臟），恨怒怨惱煩（五毒），喜怒悲思恐（五志），一一對應。
3、交友指導，包括以己爲友。根據命命平等和命命相連原理，實現人際之間能量互補，包括包容、接納、納異、欣賞、協助等方式，首先避免情緒失常，能量損耗。
以上方案可按年級實施，將其具體細化爲年級課程，列入學校教學計劃。也可設置實驗班，或週末舉辦訓練班，由學生自願參加。同時，要附之以家長和老師培訓。訓練時間，校內實施按每天半小時，週末實施爲每週兩個半小時。將孩子的學習成績作爲課程評價的主要指標。