今天是什麼日子
起牀：今天起得特別早啊，6:00就起牀了，因爲公司有一個很重要的會議，需要我來辦早上榴蓮，起牀之後洗臉刷牙，上個洗手間，喝了一杯溫水就直奔公司去了，把相應的材料給他打印好，會場佈置好。
就寢：昨天晚上睡覺相對晚了一點吧，但也還好，在公司待的時間長了一點，好像比較疲憊，因爲這個週二和週一的這個建生的訓練量還是有點高的有點大的強度有點大，胸肌啊，肱二頭肌啊後背背闊肌啊，都有點疲憊啊。
天氣：天氣不錯，大早上我就把窗戶打開了，外面太陽掛在樹梢上，聽着鳥兒在叫也是很不錯的。
心情：心情還不錯，今天上午有一個重要的會議，週五晚上下午有一個會議，搞完了之後就可以週末休息了。
紀念日：公司馬上就要分分房子了，能拿到房子住了，今天下午去公司選房子，希望能選個140多平了吧，這樣的話就OK一點。
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是請老公司的兩個同事吃了一個燒烤吧，花了176塊錢，大家坐在一起聊一聊，簡單的交通交流一下感情這個互相之間的感情就是這麼交流出來的對吧？
還是需要慢慢的去交往，慢慢的去溝通。
第二件重要的事情就是公司來了一些客人，前後招待了一下吧，給他們安排好。
第3件重要的事情就是昨天晚上在公司加班，把今天上午會議需要的材料簡單的整理了一下，今天早上給他安排到位了。
改進：需要改進的就是拖延症和唯唯諾諾的這種作風吧，有的時候膽子還不夠大，還不夠果斷去做一些事情，迷迷糊糊迷迷瞪瞪的，往往就錯過了時機，還是要再果斷一點。
習慣養成：
每天早上寫一篇日記，每天冥想15分鐘，每天喝一杯牛奶，每天喝一杯熱水，每天中午刷個牙，每天下午健身一小時，每天早睡早起，每天保持一個良好的工作生活和學習的狀態，每天對自己微笑一下，每天要關注家庭的成長，把重心放在家庭的幸福上面。
周目標·完成進度
這一週的目標就是週四上午的重要會議和週五下午的有一個公司高層的會議，給他安排好。週六回老家的話，把一個體脂秤送給岳父岳母吧，算是一點心意，上次他還給我老婆紅包了。
學習·信息·閱讀
昨天把青年週刊這些東西翻出來看看挺有意思的，今天再看一些其他的書吧。不管怎麼樣，開卷有益嘛。
健康·飲食·鍛鍊
健康方面晚上睡覺有點冷，還是要注意防寒保暖，飲食方面的話少點油的東西，多喫點素的，多喫點地址的東西，後面還是要多加註意啊，這個飲食習慣要保持好，減少自己的脂肪量。
今天下午去練個腿部力量，主要是做硬拉這個動作，還有深蹲。
人際·家人·朋友
這兩天通過發短信跟老婆的關係有所緩和吧，一家人嘛，有些事情講開也就好了，這個慢慢的去有一種治癒能力吧，是夫妻的一種幸福吧。工作·思考
最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是期待自己的身材越來越好，把這個建生搞得更加的科學，更加的合理。
2. 第2件美好的事情就是希望在工作上有一點突破吧，這個還是要有點進步的，慢慢來。
3.第3件事情就是我始終相信，這個世界是對努力的人是有所饋贈的，還是要把心思精力放在學習成長上面，總有一天會有一些驚喜的。