改變自己第一步,就要學會早起的斷舍離

                                          文/浪跡天涯

早起看似多麼簡單的事情,但是古往今來,不知道有多少人都敗在這個習慣上,它是通往成功的攔路虎,總是把剛要樹立起信心的奮鬥者,無情地打倒在前進的道路上。


爲什麼要養成早起這樣的好習慣呢?主要是在時間上,比別人搶先贏得很多機會,因爲一直之計在於晨,我們除了保持了清醒的頭腦,還改掉了自身的還習慣,爲以後的成長打下了基礎。


但是能夠做到的人幾乎寥寥無幾,大多數人都是無法逃脫溫暖的被窩,總是在將要起來的時候,一念之間又開始產生了動搖,想着再睡一會也無妨,結果一次又一次突破心理防線,最後也就聽之任之,日復一日結果白白浪費了很多時間,還耽誤了正常的計劃,結果什麼也沒有做成。


成功總是魚和熊掌不可兼得,要想徹底改變自己,就要學會斷舍離,必需善於剋制自己內心深處的慾望,從日常生活裏的一點一滴的小事做起,逐步增加難度,最後磨練心性更加成熟,才能走向事業的頂峯。

別看按時早起,是多麼不起眼的一個習慣,它會讓你在清晨能夠做很多事情,同時也會擁有一天更多的時間,去做一些有意義的工作,增加你的信心。


今天就是一個活生生的例子,由於昨天忙碌了一天,晚上喝點百事可樂有點過於興奮,很晚才安然入睡,按照規定的計劃,不管什麼時候休息,都要在鬧鐘敲響的一刻,必須立即起牀,這是雷打不動的習慣。


可是到了第二天,卻被身體上的疲憊,徹底把心裏最後一道防線擊潰,自認爲今天不用上班,即使多睡一會也無所謂,結果一覺醒來,已經到了中午,還是沒有及時悔悟,不由自主拿起手機刷抖音,這一下子,徹底心涼了半截,最終沉迷到視頻裏,一天的時間就過去了,啥也沒有做。


晚上看着快到入睡的時候,心裏有點過意不去,只好犧牲休息的時間,加班加點去完成,這是何苦呢?


斷舍離不僅要,從每一件小事去磨練,還要自己學會多方面去分散注意力,把所有的精力都集中在一件事上,就會慢慢地進步,以後即使遇到一些外界誘惑,我相信隨着戰勝困難日積月累,就會減少很多壞習慣,成功離此不遠了。

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