在兒子兩三歲時,有一天晚上帶兒子上廣場玩,看到廣場裏有教跳舞的,一時興起跟着她們學習,教舞的老師講解很到位,就像專業的一樣,動作分解的佷到位。於是整個暑假每人天夜裏老公都帶我和兒子去廣場玩,他和兒子滿場跑,我跟別人學跳舞,誰知堅持兩個月後,神奇的事情發生了,再開始工作連坐兩個小時,頸椎也不疼了,肚子上的贅肉也沒有了,從此我就和廣場舞結下了不解之緣。
現在無論多忙,只要有閒時間,我都會上廣場去跳廣場舞,我喜歡領隊放的舞曲,一邊跳舞,一邊欣賞音樂,身心都非常放鬆,並且提高了個人的免疫力,原來每到春秋流感時節,只要學生開始有流感時,我也會受到影響而感冒,至從跳廣場舞后,身體的免疫力提高了,身心都得到了放鬆。
我發現有時忙了不去跳舞,隔一段時間再去跳舞,身心都有些不舒服,爲了身心健康,今後我一定要找閒時間去廣場跳舞,爭取身體棒棒噠!有個好身體,若有機會了,可以經常來一場說走就走的旅遊,如此人生真好。