1
這一天我們做練習，是兩人一組，一人代表自己的父母，一人對自己的父母代表說，我想讓你們看見我的“優秀”，我不想讓你們看見我的“失敗”。然後不斷地修改這些形容詞，將想要對父母說的話都說出來。
我不知道爲什麼講着講着，說出了一句，我想讓你們看見我的“勇敢”，我不想讓你們看見我的“害怕”。話一出來我就淚流滿面。前面講了很多形容詞我都是一遍過的，而當我冒出來這句話的時候，我忍不住重複。我不停地對父母代表說，我想讓你們看見我的勇敢，我不想讓你們看見我的害怕。在講“成功失敗”的時候，我並沒有太大的感受。但是說到害怕的時候，原來我是這麼的害怕，連我自己都不知道。也許這種害怕一直潛藏在我潛意識深處，我從未意識到。父母代表不斷地對我說，“我看見了，我看見了你的勇敢，我也看見了你的害怕，我還看見了你很多很多，我接受你的全部。”在這一遍又一遍的接受中，我的情緒慢慢平復。
晚上回到酒店，我就突然有了一個不一樣的感覺。從小到大，由於家裏兄弟姐妹多，我一個人待着的時間有限。有時候我很想一個人待著，但真的一個人待着的時候又總想找人陪，反正總有種不對勁的感覺。有人曾跟我講她一個人住酒店很害怕，出來學習一定要先找到同學跟她拼房，她纔會去學習。當時我心裏想，這有什麼好害怕的。其實是我不允許我表現出害怕，其實我一個人住酒店的時候也會怕，會忍不住打電話給愛人或者朋友聊天聊到很晚直到疲憊入睡，上廁所的時候想到底要不要先敲門等等。而這一晚，我睡得很踏實，好像淡定了很多。
2
我先生（勇哥）老家，屬於地廣人稀的那種，和鄰居的房子都隔着好遠，百米起計。隨着年輕人走向城市，村子裏的人越來越少，更感覺凋敝。由於我們常年在外，勇哥的那棟房子常年沒有人住。偶爾回去的時候住一下，我總感覺房子太空曠了，感覺很不舒服。最早我們住在二樓的婚房，一個房間就五六十平米，窗子探手出去就是山，前面也很空曠，我住在裏面老覺得很害怕，於是我就找了各種理由搬到了一樓。
1樓的房子是小一點，感受好受一點了。可是突然有一年，我公公婆婆把爲自己提前準備好的棺材，放在了樓梯拐角處。按照他們的說法是升官發財。我各種難受，很害怕，明明知道棺材是空的，就是忍不住害怕。廁所在二樓，要去廁所就要看見棺材，我一個人不敢去廁所，每次去廁所要叫勇哥陪。
白天我們主要在公公婆婆家活動（一兩百米遠），中午我想回去午休，但如果勇哥不回去的話我就不敢回去。勇哥很難理解，大白天的，有什麼好害怕的。可是這種害怕，我也說不清楚道不明白。
3
很小，可能幾歲的時候，有一天傍晚，村子裏本該是炊煙裊裊的時候，卻毫無動靜，有一種很壓抑的感覺籠罩着。原來是我家房東的小孩跟姑姑出去玩的時候，下車時在左邊下的，剛好有個貨車呼的一聲駛過，不知道哪個位置勾住了小孩的脖子，在地上拖出去很遠，孩子沒了。我感覺我並不是當時就知道發生了什麼，應該是後來各種聽說拼湊起來，可是那種很悲傷悲傷的感覺，一直停留在我心裏，這是我第一次對死亡有印象。他們講的很神祕，說那個孩子是他們父母求觀音菩薩求來的，沒有去還願，所以被上天收走了。
我還記得當時我們租的房子，樓上有一個閣樓，裏面放着老人家備用的棺材和雜物，還有家裏煮飯燒火用的糠。小時候很害怕，我跟我姐都是互相陪伴着去裝糠。上閣樓只要有一個梯子，先上去的先下來。先上去也害怕，後下來也害怕，每次都感覺屁滾尿流的，好像有鬼追似的，就是這種感覺。
4
我去找黃老師，講到了死亡這個話題。黃老師說，既然你講到這裏，我就送你一個小禮物。他問我，你會不會經常有一種感覺，一種魂不守舍的感覺？我不太理解，什麼是魂不守舍。他繼續問，你會不會經常覺得，我不屬於這裏，我不在這裏？ 真的是這樣，我常常會有這樣的感覺。他接着問，你的魂在哪裏？在什麼地方？讓我感受一下。我感受不到，我說不出來。他說，好，不用管這個，那我現在幫你把魂叫回來。然後他用力地拍了一下我的天靈蓋。他一拍下去的時候我瞬間嚎啕大哭。
他問我，你有沒有種感覺，就是覺得你已經死了。我說不上來，其實我從小到大，甚至直到初中高中，我的記憶都很少，我的感官感受這些都很遲鈍，經常身邊發生的事情大家都記得或者知道，而我要麼不記得要麼是根本不知道這件事情的發生。譬如說身邊兩個好友拍拖了，我都沒一點感覺，反正就總是最後知道的那一個，很遲鈍的那種，可能就是經常魂遊離在外，所有東西都不上心的那種感覺吧。
他問我，有沒有我已經死了的感覺？我沒有很大的感覺，但是黃老師接着說了一句話，“你活過來了，你被救了”，我瞬間哭得撕心裂肺。我突然意識到，其實我的心，一直卡在了那個手術檯上。也就是說，從上手術檯的那一刻開始，我就深深的感受到這個世界的惡意，這個世界不歡迎我，這個世界不需要我。所以，可能還在孃胎裏，我就下了一個決定，我的心死了。可是那一次，爸爸把我救下來了。
長大後我聽爸爸很多次提到，小時候差點送走我的故事，雖然最終是沒有送走，但是我頭腦裏一直認爲爸爸私心裏是重男輕女的，我不被期待。可是我的潛意識知道，其實他是愛我的，不僅是他，還有媽媽，兄弟姐妹都很愛我。所以我無法用自殺之類的形式去死亡，我一直期待的是意外的死亡。因爲如果我是意外死亡，我的內心就不會那麼愧疚。所以我有這樣一次、兩次、三次、無數次的這種顯化在外的意外。
可是，爸爸把我救回來了，媽媽把我救回來了，姐姐也把我救回來了……說到底，其實我一直是被上天眷顧的孩子。爸爸，媽媽，兄弟姐妹都很愛我，很愛我。老天爺對我也非常厚愛，我各種作，都有死成功。我突然感受到，明明白白地感受到愛。這一刻，我的心中充滿了愛和喜悅。
5
黃老師指着虛空的一個位置，問我，你看看那裏，有一個棺材，你還害怕嗎？我覺得不怕了。我突然感覺，我害怕棺材，其實是因爲我害怕發現，躺在裏面的人是我。
我覺得人真是一個很神奇很神奇的存在。去年我看金剛經，看到萬事萬物本性爲空。我們想要什麼我們就會創造出什麼，我們想要什麼我們看問題就會看到什麼。我突然之間有對這個有了非常非常深刻的體驗。
當我不想活了，當我不想留在這個世界，我就一直感受不到愛。因爲我已經下定了決心，我要離開這裏，於是我就不斷地尋求別人不愛我的證明。可是當我在這一刻，感受到了這個愛的時候，我突然之間，覺得身邊滿滿的都是愛。同一件事情，完全顛覆了的觀點。果然是，一念起，萬物生。
感恩每一位出現在我生命中的人，感恩你們的耐心包容和等待我成長。這一刻，我的內心充滿了力量，我很想把這份愛，散發出去，告訴世界，告訴每個人，我愛你。未來我用愛陪伴，用心支持每一個生命。