【感恩而行】
練字,跑步,拆書,喫素……我的幸福!
感恩親人、朋友和同事;感恩蔬菜、茶水和玉米;感恩陽光、高山和大海;感恩書本、跑步和鋼筆;感恩自律的自己!
……………………
1、基層建設培訓資料整理!
2、寫短篇小說《蝴蝶殺手》 !
3、健身房!
【運動目標】:
1、步行5000步!
2、深蹲10個/組/3組天!
3、俯臥撐5個/組/3組/天 !
4、健腹輪30個/天!
【天氣】
晴朗
【關鍵詞】
高效
【晨之勵語】
衆裏尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。
【感恩而行】
練字,跑步,拆書,喫素……我的幸福!
感恩親人、朋友和同事;感恩蔬菜、茶水和玉米;感恩陽光、高山和大海;感恩書本、跑步和鋼筆;感恩自律的自己!
……………………
1、基層建設培訓資料整理!
2、寫短篇小說《蝴蝶殺手》 !
3、健身房!
【運動目標】:
1、步行5000步!
2、深蹲10個/組/3組天!
3、俯臥撐5個/組/3組/天 !
4、健腹輪30個/天!
【天氣】
晴朗
【關鍵詞】
高效
【晨之勵語】
衆裏尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。