跟步友的一句打賭,自己的小目標,跑步必須進行到底,餵了那頓飯,爲了鍛鍊自己的持久力與耐力。
跑步的第二天,不求瘦,只求身體健康,容顏保住青春,看起來沒有那麼蒼老。這兩個月幾乎沒有運動,全身都不對勁。
拉着四年級的小朋友一起跑,她真的很厲害,陪我跑完沒休息過,也沒說累。
小朋友都這麼厲害,我又有什麼理由不堅持呢?爲了十年後能夠看起來還是現在這樣,努力地飲食規律,堅持跑步,就像當初堅持走路一樣。
跟步友的一句打賭,自己的小目標,跑步必須進行到底,餵了那頓飯,爲了鍛鍊自己的持久力與耐力。
跑步的第二天,不求瘦,只求身體健康,容顏保住青春,看起來沒有那麼蒼老。這兩個月幾乎沒有運動,全身都不對勁。
拉着四年級的小朋友一起跑,她真的很厲害,陪我跑完沒休息過,也沒說累。
小朋友都這麼厲害,我又有什麼理由不堅持呢?爲了十年後能夠看起來還是現在這樣,努力地飲食規律,堅持跑步,就像當初堅持走路一樣。
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