陳茹-中原焦點團隊講師6期堅持分享第780天20201023

原創 陳茹2018 2020-10-23 22:04

週末

        今天是週末，一般平時都是出去喫喫飯，看看電視。

        我呢，最近嚴重缺覺，想要早早的睡上一覺。

        看到手機上各位學員的信息，她們很多時候都是情緒焦慮煩躁，即使是週末，也還是想要聊幾句話。緩解情緒。

        體會他們的感受，也尊重自己的需求。現在，先來睡覺，明早再回復。

        希望這一覺能夠補充我這一段時間的疲勞，補充能量～

        早早休息的週末

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