2020年10月19日 星期一
我的衰老期提前找我來了。記憶力明顯差很多。
今天要報個資料，領導說一週前就跟我說過，我都不記得了。後來想了想，可能當時確實說了，我可能一忙別的就給忘記了，後來就沒想起來。哎呀媽呀，得虧領導沒說啥，沒辦法，不是不幹，是忘了。
真的覺得自己忘性大了去了，一方面是確實歲月不饒人，四十歲能和三十歲比嗎？另一方面，氣大傷身啊，自己脾氣不好，耐心不夠，遇事容易急，再加上身邊有氣人的人，你說能不氣嗎？氣了就傷身傷腦！生氣綜合症，生氣後遺症！
多運動，多鍛鍊，多睡覺；少說話，少生氣，少埋怨。三多三少身體好，記性好，容顏好！