編輯大大又五月老師曾有一次跟我說：
“您寫日記寫了20多年，是一位實打實的資深日記達人。您可以寫一寫您寫日記的收穫這樣題材的文章，來日記星球公衆號發表。”
猛然被一問起寫日記有什麼收穫，其實基本上是講不出來的，只知道自己是收穫了堅持，後來又影響了孩子們和自己一起寫。
平常的日子，只覺得堅特寫日記這件事非常有必要，當堅持已成習慣，也不覺得很難，25年，就這樣傻傻地堅持下來了。
這些天都在躊躇我的高二的孩子寧兒要不要繼續晨跑的問題。最近的日記也幾乎滿篇滿篇都是。
事情是這樣的：我家四寶沐兒纔出生一個多月，沐兒他媽每天晚上要喂幾次奶，還要起來換一兩次尿片，早晨的時間要補一下覺，是沒辦法起來做早餐的。
寧兒自己本身的課業也繁重，每天晚上要12點睡，睡眠時間不夠，已經跟我們講了很多次了。
而我帶寧兒和歡兒堅持了四年多的晨跑，幾乎一直是在六點半之前完成的。
如果繼續堅持，就意味着寧兒每天還必須六點起牀。這樣算下來，寧兒每天確實就只睡了六個小時。
而這個青春期年齡段的孩子，每天只睡六個小時，是肯定不夠的，怕是會熬壞身體。
但做早餐時間（我家向來是不在外面喫早餐的，這條規則也不想打破）、晨跑時間、睡眠時間這三條都想同時一起做好，時間上是有衝突的。
所以昨天的文章一發出來，輝姑娘便評論了一條：
“冒昧說一句，感覺您這份跑步的堅持，對於一個高中生來說，有些不太合理。
這個時間段的娃，每天的精力已經被壓榨的所剩無幾，睡眠對於她來說，是極其寶貴的。”
“輝姐說的在理，這也正是我在糾結的事，我再慎重考慮考慮。”
古詩飛揚也發來評論：
“高考不考體育，可以選擇性放下，週六、週日有時間可以去跑一跑。”
“跑步也不全是爲了應考。現在高中的孩子，每天都要上13節課，十幾個小時坐在教室裏，不做運動，也不理想。”
從我回複評論中可見，我心裏的聲音，是不甘心放棄孩子們和我一起晨跑的，而是更偏向於想辦法調整。
下午颸葉老師發來了兩條很好的評論：
“孩子中午有午休沒？鍛鍊身體確實也很重要，看能不能想辦法適當調整下時間，用午休的時間來補覺。”
“買些餃子、包子、饅頭、速食湯圓之類的放家裏，早上蒸着喫，或者煲骨頭粥、煲湯之類的，高壓電飯鍋晚上定時弄，不用看管的，換着花樣喫。”
我當時手上的工作在忙，只回復了颸葉兩個字：
“有”
“好”
其實據我瞭解，寧兒是很少午睡的。但早餐換着花樣喫，這個建議實在是太好了。
昨晚一下班，馬上就去操辦。到國光超市買了一些麪包、蛋糕、綠豆餅之類的。
今天早上五點便起來煮好稀飯，饅頭再放到煮好稀飯的電飯煲裏熱一熱，孩子們今天早上的早餐該豐盛了。
通過這些熱心讀者的建議，往後該怎麼做，漸漸清晰明瞭：
如果寧兒晚上頭腦思維活躍，那中午就建議她睡半個小時左右的午覺。總之最好是要保證每天至少七個小時的睡眠時間。
寧兒和歡兒的跑步還是要繼續堅持。這段時間，參與跑步的條件相對放寬：雨天不跑，週三、週六不跑，我出差不跑。
早餐主要由我來做。在週三、週六不跑的時間段內，寧兒自己煮麪條（因爲我還是要每天去跑的）。在需要跑步的時間段，我提前煮好稀飯，準備好早點。
重新回到編輯大大跟我提出的問題：寫日記有什麼收穫？
其實我心裏一直有這樣一條：
寫日記，希望有更多的人評論，讓自己收穫更好的人生建議。
在我們的生活陷入糾結、低谷甚至困境的時候，寫進日記裏。
如果不牽涉到別人的個人隱私，可以公開發表就要公開發表，在疏導自己的同時，還可以無償徵求讀者的建議。
根據吸引力法則，問題出現了，老師一定會來。
總有幾個真心爲自己好的人，能夠給自己提出比較中肯的建議，指導自己前行。
現在終於明白，寫日記，其實僅僅收穫堅持就夠了。
在堅持中自律，在自律中成長。
如果通過寫日記，還能讓自己收穫到更好的人生建議，那豈不是人生又一大快事？
