夜跑第十一天

原創 晝魚夜鳥 2020-10-24 15:34

連續跑了十天，昨天晚上休息一天，今晚上又繼續跑着……

跑着跑着又是找不到呼吸節奏了……

連續幾天是這樣了，難道跟着課程跑心不靜？

今天晚上跑到後面就，越來越慢了，已經找不到呼吸節奏……

誒……心累……

回來再做一組跑後拉伸動作，完成今天晚上的夜跑，

今天是第十一天夜跑……加油……

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