很多時候我們都在談，做一件事情要堅持，但很多人並沒有深入的去探究，爲什麼要堅持。
如果做一件事本身感覺到非常苦，而且沒有什麼樂趣，只是憑着意志力這件事，那做這件事，往往不會有很多成就。因爲在做一件事情的時候，非常多的精力都要對抗苦這件事情。
因此做一件事情感到非常的枯燥，感到非常的痛苦，而且進展緩慢的時候，往往要考慮一下是不是選錯了方向或者是動機不對。
能做成一件事的人，一定是一個能堅持的人，這沒有問題，但是往往能堅持的人一定是有興趣做驅動或者是有使命做驅動，這種驅動力足夠大，可以對抗因爲枯燥帶來的痛苦感。
世間有無數種人生方式，也就有無數種堅持的可能，如何讓堅持的更有意義，那就是做自己感興趣的事，或者讓自己有強烈使命感的事。
就好比一個人有極大的興趣去攀登一座山，可能一路困難險阻讓你感到痛苦孤獨，但這都不能阻擋你停下的腳步，因爲你的目標誌在最高點，一路上經歷的痛苦，不過是登上最高點前必須經歷的感受而已。
讀書和寫作是很多人不能堅持的事情，是因爲他們沒有找到讀書和寫作的意義。讀書與寫作都不是能短期帶來收穫的東西，是一個長期耕耘的過程。如果沒有找到讀書和寫作的意義，而是爲了讀而讀，爲了寫而寫，不但不能持續的長久，而且也會感到十分的痛苦。
而以修行爲目標，追求高的精神境界，追求強大的思維能力，而堅持讀書寫作的人，往往會能更加輕鬆的持續。因爲讀書與寫作能帶來正向的反饋，而在這過程中產生的樂趣，會支撐他一步一步讀下去寫下去。慢慢的讀書與寫作就變成了生命當中的一種狀態，不需要消耗很多的能量，就如同喫飯睡覺一樣自然。畢竟每一個人每天都在喫飯，但是也沒有多少人會覺得喫飯這件事情是痛苦的。
做一件事利用高階慾望驅動，讓堅持這件帶有苦澀意味的事變得自然而然。