再次提醒自己好好喫飯

今年在喫這方面虧欠自己較多，沒燒過什麼硬菜，晚飯最將就，不記得多少頓晚飯是以零食代餐或者喫泡麪等不健康食物。跟自己說過無數次，好好喫飯，似乎沒怎麼做到。工作日肚子裏灌了一肚子零食，不知道吃了多少防腐劑，各種添加劑。哪天真的有些擔心，五臟六腑被各種添加劑包裹着。

喫飯這塊真的不用省，好好喫飯很重要。要記住哦，好好愛自己，從好好喫飯開始。