絕經意味着什麼？意味着女人不可能再有生育能力，彷彿女人失去了這一個特徵就失去了重要的意義。
很多人中年女人將自己歸爲一個不完整的女人，這樣的想法只會加深她們的痛苦。
但隨着絕經而來的是一系列即將面對的重大問題，思想上，身體上，健康上都會遭到一些磨損。
然而伴隨着絕經來的時候，更年期也即將到來。
她們難以控制自己的情緒，暴躁易怒，難以控制自我的感情色彩。
她們開始胡思亂想，感覺生活沒有什麼極大的意義，於是開始有了抑鬱症的苗頭。還有一些悄悄的病痛找到身上來，腰痠疼痛，頭髮變白，掉髮嚴重，感覺身體開始走形，感覺骨質變得疏鬆，容易受傷。
當然對於她們來說，最難受的還是面對一些生活的壓力，沒有積極樂觀的念頭，而是非常的頹喪。
很容易開始歇斯底里責備他人，很容易遭到自己最親密人的煩擾和斥責。
人到中年彷彿失去的並不只是月經，她是更年期的到來，情緒的巨大轉變，身體健康的極速下降。
以及面對未來的勇氣和態度，和對自我認識巨大的轉變，放鬆心情，這是年齡段需要面對的問題。