小時候，你有沒有過這樣的經歷？放學做完所有作業，本想玩一會兒。
媽媽說："這麼快就把作業做完了，那把數學卷子也做了吧。
"你做完數學卷子。
媽媽說："這麼快！那多背一些小託福的單詞吧。
"原來在父母心中，作業，是永遠也做不完的。
早點寫完作業，不但不能早點休息，還會帶來更多作業。
怎麼辦？那就"抵抗變化"。
慢慢寫唄，"拖"誰還不會啊！原來，拖延症不是病，而是對抗壓力的藥啊。
一旦開始拖延，渾身都很舒坦。
拖延，就像"速效降壓藥"一樣，把父母強行施加的、突然增加的壓力，降回到正常範圍內。
這種病態的"舒適"，久而久之，讓孩子對"速效降壓藥"成癮，無法享受效率帶來的樂趣，毀掉一生。
而親手毀掉孩子一生的，常常是他們那些不理解"調節迴路"自動抵抗變化的親生父母。
我爲什麼要講這個例子？你有沒有發現，在"壓力"和"拖延"構成的迴路裏，因果之間沒有相互增強。