“分清現實和情緒很重要。”
“是這樣的。”
“今天凌晨做了一個夢，讓我哭了，但是我沒有再因爲夢裏的壞情緒和耽誤現實生活的正常運轉。”
“這是一種進步。值得表揚。”
“是，我也是這樣覺得。不管自己情緒如何，走進現實生活的大轉輪下，要想成爲一個正常人就要像正常人一樣努力，要按時喫飯按時睡覺，因爲人是鐵飯是鋼，正常的生活規律讓自己可以擁有一個健康的身心，其實這一點躲起來挺難的。”
“是的，不管發生什麼事情，都能自律地生活是難能可貴的品質。”
“嗯，我努力讓自己擁有這樣的可貴品質。”
“加油！”
20201023分清現實和情緒很重要
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