連續三天，搬凳子坐菜園曬太陽觀察蔬菜。只感覺觀察蔬菜，心境平和。想到一個問題，小白菜每天生長，我真的認識小白菜嗎？怎樣解釋小白菜呢？我想到至真肯定會。中醫治病，有草藥有針刺。草藥用的是天地間的植物。必定對植物有深刻認識。古醫書神農本草經，不僅解釋植物，還解釋植物對應人體的變化。是神奇不朽之作。
想通這點，我便不再繼續坐菜園觀察蔬菜。而是學習一些理論知識，從中醫角度解釋小白菜生長規律以及對人體生理變化的影響。
至真寫了一篇關於芝麻的文章。是對神農本草經芝麻的解讀。從四氣五味分析，從芝麻生長收藏對應人體生理變化分析。這類科普文章，是很好的學習資料。比神農本草經讀的輕鬆愉快，大有用處。