走過四季，我們時常會想起一些不愉快的事情。有人說：木文，看你天天樂呵呵的，你就沒有不高興的事嗎？
有啊，太多了。實際上木文經常寫在簡書裏，寫的很喪，心理很陰鬱。但是，實際上寫出來也是一種療愈，也是鼓勵自己倒出垃圾迎接陽光的木文。現實中看到木文的陽光，是扔過垃圾的木文。
因此，簡叔特好，簡叔是木文的朋友，是木文的垃圾桶。
[忘掉哪些不愉快的事呢]分享如下：
一種是：你太在意得失的事情。
王陽明曾說 ：“吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人慾，便是復得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡易！”
功夫在減不在增，所謂減即去物慾之昏蔽；減盡人欲，便回覆良知之本體了。
要減少自己的慾望，不要太在意得失。
在這個世界上，功名利祿是身外之物，生不帶來，死不帶去。
禍福難料，這些身外之物，得到容易，失去也容易，在意又有什麼用。
人們爲了外在的東西，終日奔波，患得患失，最終失去內心的安寧，成爲慾望的囚徒，實在是捨本逐末。
陪伴妻子孩子，孝順父母，親近自然，這些不需要太多物質的平常生活，纔是人生幸福的真諦。
不要把得失看得太重，順其自然，保持內心的安寧就好。
二是忘掉別人的閒話。
王陽明曾說：“不管人非笑，不管人毀謗，不管人榮辱，任他功夫有進有退。”
別管那些閒話，踏踏實實做自己的事，早晚都會有收穫。
這個世界上，無論做什麼事情都少不了流言蜚語，別讓他人的目光或言語阻斷你前進的腳步，走自己的路，讓別人說去吧。
王陽明創立“心學”之後，因爲和程朱理學相沖突，引起很多人的不滿，於是很多人開始攻擊王陽明，維護程朱理學的正統地位。
他們把“心學”斥之爲“僞學”“異端”，紛紛上書彈劾王陽明。
王陽明對此的反應是不予迴應，無辯止謗。
古人說：“默而成之，不言而信”。
面對那些流言蜚語，不需要辯解什麼，只要踏踏實實地去做，做成了，那些閒話自然就沒了。
在意別人怎麼說你，反而會在他人的目光中迷失自我。只要認準前進的方向，今日的誹謗與嘲笑必將成爲來日的掌聲。
三是千萬不要在生氣的時候做決定，做了決定的一定忘記去做。
人們常說一個詞，出離憤怒。這時候，熱血上湧，人是一隻不受控制野獸。
做出的決定要麼傷人，要麼傷己。很容易造成不可挽回的後果。
所以，控制自己的情緒，紓解自己的怒氣，是一種修養和智慧。
正德十四年，王陽明擒獲寧王后，招致羣奸嫉恨。張忠、許泰率領的京邊官軍進駐南昌後，對王陽明進行百般漫罵，或故意尋釁鬧事，但王陽明毫不爲所動。
他說“忿怒之類的偏頗情緒，人心之中怎麼會沒有呢？只是不應當有而已。平常人在動怒時，控制不住感情，便會怒得過了度，就不是廓然大公的本體了。”
要控制情緒，一方面，要注意平時在小事上的磨練，讓自己看問題不再偏頗，保持中正平和的立場，不偏激，不易怒。時間一長，人本身就會帶有一種平和安靜的氣質。
平時注意不要積累情緒，怒火都是在一點一滴中積累起來的，要時時溝通，不要把事情悶在心裏。
也可以在發怒時停止交流溝通，迅速離場。等情緒平復下來，再作打算。
四是忘掉那些看不慣的人，或者無視或者遠離。
王陽明說，天下無心外之物。萬事萬物都是人內心的投射。
《傳習錄》中載有這樣一個故事，說是陽明遊南鎮時，他的學生指着巖中花樹問他：“天下無心外之物，如此花樹，在深山中自開自落，於我心亦何相關？”
王陽明回答說：“你未看此花時，此花與心同歸於寂，你來看此花時，則此花顏色一時明白起來。便知此花不在你心外。”
你心裏有什麼，看到的就是什麼。
蘇軾和佛印在一起修禪時，他就對佛印說，你看我像什麼?
佛印說：我看見你像一尊佛。蘇東坡說：我看你像大便。蘇東坡很開心地離開, 回到就他把事情告訴了他的妹妹。蘇小妹哈哈大笑，哥哥啊，你又輸了......
佛印心中有佛，眼裏萬物皆爲佛，蘇東坡心裏不靜，則眼中不淨。相由心生，心中有什麼，看到的就是什麼，表現出的自己也就是什麼。
後來蘇軾歷經貶謫，飄零半生，他說：“吾上可配玉皇大帝，下可陪田院乞兒”“眼見天下無一個不好人”。
王陽明也曾說過：“見滿街都是聖人。”
一個人內心恬靜，並摒棄了世俗繁瑣醜惡，相信了美好的存在，那他看到的一切自然是美好的。
五是做的事情就不要後悔，忘掉讓你沉浸在後悔之中的事情，要麼及時更正要麼承認錯誤要麼接受懲罰。
泰戈爾有句話說：“如果你爲錯過了太陽而哭泣，那麼也將會失去星星和月亮。”
我們經常後悔，事後常想“要是當初怎樣怎樣就好了”，但這個世界上沒有後悔藥可以賣，沉浸在後悔之中，既丟失了現在，也失去了未來。
王陽明因爲出色的軍事才能，屢次被朝堂徵召討賊，成了朝堂的兵器，四處平叛殺人。
老子曾言：兵者，兇器也，聖人不得已而用之。
每次平叛之後，看到戰場上的死傷，王陽明心裏都不是滋味，懊悔之情也經常出現。
但是他知道，爲了避免更多人受到傷害，自己必須硬下心腸，迅速平定戰亂，與其糾結後悔，不如恢復戰後秩序。
王陽明的弟子曾經問他如何清除心中的雜草。
王陽明回答說：“草有妨礙，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若着了一分意思，即心體便有貽累，便有許多動氣處。”
雜草有害，當然要清理掉，但是如果偶爾沒有清除乾淨，也不要放在心上，你越在意心裏就會越亂，心中盯着那一塊未除的雜草，那心中就雜念叢生了。
人生不如意，十之八九，誰有痛苦糾結，但是面對這些“懊悔”，一定要懂得放下，你越在意，心裏就越亂，整個人反而被情緒控制。
往者不可諫，來者猶可追。不要沉浸在懊悔之中，放下過去，才能擁抱未來。
