一、學習
--行動內容--對正念的奇蹟內容進行回顧。
--結果反饋--
--亮點鼓勵--
--不足改進--
二、財富
--行動內容--
--結果反饋--
--亮點鼓勵--
--不足改進--
三、關係
--行動內容--
--結果反饋--
--亮點鼓勵--
--不足改進--
四、思維
--行動內容--
--結果反饋--
--亮點鼓勵--
--不足改進--
五、情緒
--行動內容--
--結果反饋--
--亮點鼓勵--
--不足改進--
六、健康
--行動內容--
--結果反饋--
--亮點鼓勵--
--不足改進--
明日計劃--知行日程上記錄
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