早上三點四十醒來給女兒把尿，之後就一直沒睡着，等四點半鬧鐘響了纔起來。結果第二遍查生詞時居然犯困了，明顯的困，看視頻也擋不住的困。早知道睡不着就該早點起來，這樣時間更多，如果實在困的不行，我還能坐那裏稍微眯一下。
或許是給女兒把尿耽誤的時間太久，每次她都弄的一團糟，我還得再拿抹布來清理地面，擔心房間有味道，我還要把抹布清洗後，再擦一遍地板。這樣下來，再躺下時我都不困了。我該怎麼解決這個問題呢，明天試試看用她的尿不溼來擦地板，這樣就不要洗抹布了。如果以後再遇到這樣的時間段醒來，躺那裏十分鐘睡不着就起來，不再繼續睡。
到目前爲止，精聽一個月了，現在明顯感覺最後一遍比以前順利很多，聽不清的內容越來越少，即使今天早上很困，最困的時候我甚至是閉着眼睛聽的，但依然能聽清楚，最後一遍今天是30分鐘結束的。一集視頻在21分鐘左右，爭取以後第三遍能在26分鐘內搞定。