1.
牛魔王一組26,【標題】我怎麼在行動中擺脫焦慮情緒?
1.文章開頭由點到面,分析我們焦慮的來源:不切實際的慾望。分析深入淺出,句句在理。
2.作者結合自身寫作案例,分析焦慮源頭,是急於變現。在寫作之初,功力不夠,想寫出成績,得到社會認可,很難。好在作者能及時認清現實,不忘初心,找到適合自己的改進方法,可喜可賀!
3.文章中作者的一個觀點讓我印象深刻,深入做事情的人沒有時間去焦慮。這句話很有療效。
4.結尾有總結,作者這個習慣很好,方便讀者把有價值的內容打包帶走。
2.
Dong一組023,標題:與焦慮和解
通過文章瞭解到作者的現狀,一位踏實肯幹的優秀教師,工作認真負責。焦慮來自特除時期工作中無時間界限的付出。
作者的觀點是與焦慮和解、共生。解決辦法有:閱讀、運動、交流。作者視角獨特,提出的解決辦法真實有效,可以借鑑。
文章有很多細節描述生動有趣,比如“每每情緒焦慮時候,讀讀自己喜歡的書。就好像淋溼和染濁的心,被書帶來的陽光一曬,立馬就乾淨了很多。”
一點小建議,文章字裏行間流露出理性的思考和分析,太過理性就容易缺乏激情與感染力。
3.
一隻小毛毛蟲一組,【標題】選擇就是選擇未來的美好,而不是現在的最好
1.大標題一語中的,選擇未來的美好是高瞻遠矚,選擇現在的最好是苟且偷生。真是一語點醒夢中人!
2.文章中作者分享了一個很有意思的現象,統計自己讀書數據,按道理休息時更有時間讀書,但是結果出人意料,工作時讀書更多。
作者分析休息時玩的最美,工作時痛苦更多,所以看什麼時間,誰跟誰比,怎麼比。
3.作者的自我觀察能力特別強,能覺察到休息和工作時自己的不同狀態,並進行對比。發現自己體驗到痛苦焦慮時,靈感更容易噴湧而出。非常棒的經驗分享!
4.文章結尾作者對焦慮的定義:焦慮本質上就是我想要的東西,以我現在的能力達不到,所以纔會焦慮。然後再運用劉潤的話點題,並昇華全文。
作者解決焦慮的辦法,是化焦慮爲解決問題本身。很贊!
4.
燼燼一組021,【標題】學會與焦慮相處
作者最初認爲,焦慮是一種壞的情緒,百度搜索得知焦慮的定義:是對未知的危險所產生的不安情緒。
作者通過自身案例,分析自己面對的困難,如何應對焦慮,得知焦慮也是一種動力,要學會和焦慮相處。文章觀點明確,重點突出。
作者具體解決焦慮的辦法是與朋友聊天、記日記。與朋友聊天,聽他人的建議,做最適合自己的選擇。記日記,理清思路,思考問題本身。顯然這兩種都有不錯的效果,值得借鑑。
5.
Jerry一組028,焦慮,讓你成長
1.文章第一部分孕期焦慮,你只寫出了焦慮,而沒有分析焦慮的源頭,這其中可能有很深層含義,值得深思,希望能寫出成長部分。
2.文章第二部分,由孩子課外班支出問題,分析出平時沒有做到財富積累,最後總結今後要量入而出。很理性的思考解決問題的方式,很棒!
3.第三部分認識到工作中的效率問題,也找到解決辦法,沒有一味的焦慮、氣餒,心態轉換很好。
4.作者解決焦慮的辦法,就是提高自己的工作、賺錢能力,穩定的收入能帶來安全感,緩解生活中對金錢焦慮。
6.
Will一組036,【主題】如何對待焦慮,決定了你的人生是什麼樣子
讀你的文章,讓我有種酣暢淋漓的感覺,思緒隨着你的文字在流動,自然順暢,特別舒服。
你的文字有種能量,句句深入人心。從一開始就讓讀者有了被理解、被看到的舒服感,因此很容易接納之後的內容。
從種種焦慮中,你選擇了運動這個具有普遍性的話題,人人都有過幾乎同樣的經歷,通過文章讓讀者又一次體驗失敗過程,但作者卻把過程做了更詳細的分析,引導讀者透過現象看本質,人們的焦慮來自於不切實際的幻想――快速改變。
作者應對焦慮的方法是:制定切實可行的計劃,逐漸適應,慢慢調整。
文章寫得有理有據有節,邏輯性強,道理深入淺出,能抓住讀者的情緒和心理,很棒!
7.
三千萬一組032,【標題】試試這一招,就知道對你的焦慮有沒有效果
1.短時間內失業失戀,又發生財務損失,的確是夠讓人崩潰的。但是作者能在痛定思痛後,重新振作起來,並公開承認一切的不堪,勇氣可嘉,值得尊敬。說明作者在成長,內心也變得越來越強大。
2.作者的建議值得思考,當一個人在身無分文的情況下,就沒有時間去憂慮太多,重要的是找份工作先活下去,再考慮怎麼好好活的問題。
3.故事情節寫得跌宕起伏,結尾沒有直接寫出結果,而是借帆船做了個比喻,讓文章更有看頭,給讀者留有想象空間。但其中蘊含着積極的力量,很能觸動心靈。
4.文章的結束語很有力度,和大標題呼應,總結全文。