我也是剛剛纔發覺最近兩天我陷入了一個很大的誤區，我會想翻舊賬緬懷過去。想把過去的坎坷挖出來，逐一分析。一方面驚醒自己，一方面是想把自己的心路歷程一點點的扒出來去幫幫那些曾經和我一樣深陷絕境的人。
老實說，翻舊賬逗歷史很痛苦，很痛苦。此時我更加想做的是將自己日常的進步和所有的甜蜜持續醞釀，讓自己吸引到更好的自己更好的局面。前兩天翻舊賬真的是把我折騰得夠嗆，夠淹沒。其實是我行動跑到能量前面去了，我靠大腦和意志力逼自己去寫關於如何走出重度多重抑鬱的課題。
沒有預先投射和醞釀一個好磁場，等臨界點到來時輕鬆從容的將它產出；卻逼迫自己煎熬的去寫東西！做得痛苦再正常不過。
更多的時候是自己再思念女朋友，想起她的時候很甜，會忍不住去回憶和她在一起的種種好，頻率和低頻時期的種種不相應，所以寫起來很困難！
所以我這事我暫時放着，先讓自己穩定成長再說。
當我能量沉澱上夠不着，我去硬剛這件事就會讓我頻率拉低，回憶那些痛苦的往事通常會激活我對過去苦難的聚焦，讓我感覺很不好。目前不想去回憶！
目前的我應當好好自我升級，還不到搭救別人的時候呢。在不對的時機去把自己糟糕的過去翻出來釘死在恥辱柱上！並非是臥薪嚐膽，反而是自憐+討憐！！！
如果根據吸引定律：我會成爲我持續聚焦的。那麼這種遭遇早晚都要被我重新再吸來一次，我學乖了！我纔不要吸引到讓人可憐的遭遇，我要自強不息的帥氣！我要每天都活得踏實的充實，畢竟這樣纔算酷酷的自己。
所以方向錯了，就當下修改，改成一個自己樂此不疲的成長方式，讓自己愛上整個逆襲的過程。
方向一：回到當下，活好當下
方向二：連上源能
方向三：迴歸上游
1，回到當下：記錄當下情緒刻度，不再緬懷過去
我可以去憧憬自己的未來，但我不需要去緬懷過去。我可以去感賞過去的美好，數算眼前的恩福，但我沒有必要去掘開墳墓來，對自己的過去進行日常鞭屍！
感賞當下做得對的地方，讓當下跟上自己憧憬的願望，明確當天自己所想要的，並讓自己與所要調頻一致去閉合頻差！這就是我一天所要做的，就是走好當下的每一步！
細緻到沒法細，真正落實愛自己，讓自己精神上感受好想法帶來的喜悅。也讓自己的一天活得生機勃勃！
老師說：“愛自己就是讓自己感覺很好，並且越來越好!"這句話我聽了很多年了，也是在最近才和它同頻共振，想把這層境界活出來。
2，不忘初心，明確自己要的感情是什麼樣？
今年年初我總是難以連上源能，而我自己也是處在一個常態性掉線的狀態。自打老師叫我去試着談下戀愛看看，我起初相當抗拒！因爲我覺得連上源能是自己的事，跟談戀愛和不談戀愛根本扯不上關係。而且要是遇到不對的人，肯定天天保守精神上的摧殘，我對自己當下頻率沒有信心，不相信能吸引到一個很好的女孩子。
但是隨着自己日常努力去把自己頻率提升，讓自己迴歸平靜輕安到樂觀看好。雖然我不能穩定的處在正頻段，但是我對愛情的觀感一點點發生了改變。直到有一天，我聽到內心的召喚，開始去思念一個自己根本不知道到底是誰的人。不知道長相，不知道年齡，不知道來自何方···我唯一知道的就是那種感覺，那種見面後，會不自覺流淚的感覺。
所以自那開始我忍不住的想念那個我根本不知道是誰的人。我在簡書上寫上：
自那開始，我便不斷的想你。因爲想你，讓我終於弄懂了什麼叫做比翼鳥。我終於明白了，爲什麼我不論怎麼努力都難以掙脫束縛我的枷鎖，因爲缺了你，我的自由都只有一半。
也因爲想你，讓我終於明白，單憑自己不論再怎麼飛，永遠有一半的天空無法飛過去。我看得那半天空的美景，卻怎麼也過不去。當我觸碰願望的本質，我發現我翅膀的另一半在你那。也許你此時也爲了自由，而努力的飛。
總之，我很想你。我知道，我們過不了多久就會相遇，當相遇的那一刻，我們便想起降生之初的約定。
因爲太想，就超想知道那個她到底是誰？所以自然也會犯那種恨不得馬上把碰到對自己有意思的女生都當作是她來看待。
離譜起來我甚至跑很遠的地方去見一個酒託！我覺得自己好神，不斷折騰就只是爲了去找去見一個自己根本不知道是誰，長啥樣的女生。就像起初學習吸引力法則做練習時一樣，當天投射8888的車牌然後到處去找。
吸引來自調對頻率後的回眸一瞥，根本不是自己到處去找。所以我安心潛伏下來好好修煉，也耐心做自己該做的事情去慢慢等待。
直到突然有一天，有一個湖北的女孩十分奇妙的要來雲南旅遊，要我陪她一起去。開始覺得很奇怪，真心不願意去，因爲自己剛把自己事業和工作的方向理順，接下來的工作計劃也列了出來，並不想去。後來沒怎麼去理她，有天突然感覺有點奇怪·····說不上啥，竟然對她開始產生期待，心跳，種種奇怪的情緒。
再到後來，跟她旅行時，即便局面看起來真的很不爽，想終結旅行。但感覺卻讓我覺得那人就是她，因爲那股感覺好熟悉，熟悉到忍不住一個人默默的流眼淚。所以，後面我都是跟她在一起後，我纔開始凝聽心海的聲音，不靠大腦去思維。
因爲當時看她，只是發現她時一隻爲了自由而努力掙扎，努力飛的小鳥。而她有男朋友，只是她和男朋友感情不好。用大腦分析來分析去怎麼看她都不像是能夠一起相伴一生幸福到老的人。可是心靈卻有一種奇怪的感覺，逼着我去爭取，能不能爭取到都算了，重要的是我能再她在的時候盡力對她好。
也不知道是不是老天自有安排，我在之前就好像做足了功課爲了應對這一切。在她來之前就把尼克胡哲和他妻子的經歷一波三折的情感經歷看了又看！所以遇到這事我基本都是在學尼克胡哲。
雖然從開頭就一波三折，跌宕起伏；但是穩定的走下來我發現我走對了。因爲和她擔憂的問題根本就不是問題，都是可以解決的。而感情也逐步從動盪鬧分手的狀態一點點的升溫。而我也從想起她就頭疼，然後大段大段文字給她的狀態一點點回歸正常，然後到想起她就很甜內心也美滋滋。因爲我跟她所面臨的問題基本都不是問題，都是假想出來的極致情況，即便出現了也能解決。
有時候很奇怪這些絞盡腦汁去把這類掛在嘴邊去嚼舌根以棒打鴛鴦的人，要是沒心，再小的問題都是問題。要是有心，再大的問題都不是問題，更何況所提的問題都能解決，也在解決的能力範圍內，也犯不着說有心。
這導致我們兩個之前處老處在分崩離析的狀態，險些分手。
3，好的感情就是讓自己憧憬最美，想念最甜！
當我們走着走着發現越走越苦的時候，外婆的去世讓我下決心好好調整了自己，好好的穩住自己，好好的修煉自己。也明確了談戀愛到底是爲了什麼而談？不想再跟着那些嚼舌根人的思緒亂跑了。好好愛就是了，啥也不想管了！
我談戀愛是爲了享受當她思念我的時候，我也在想她的心連心的感覺。
我談戀愛時爲了享受一種白頭到老，甜蜜一生的婚姻。
我談戀愛時爲了想到她就很爽，思念她就很甜，每逢自己掉線了，想到她我就能連上源能，讓自己充滿愛和智慧，去把眼前的一切都做好。
我談戀愛時爲了享受那個自強不息的自己。爲了愛好她，我會不斷去求進步，爲了愛好她，我會不斷的去修煉完善自身，也爲了愛好她，我會變得比起以前認真了很多，更爲了愛好她，我會去超越自己，讓自己每日大幅度的連上宇宙源能。
是的，我喜歡自己對她越的真誠，我喜歡想愛好她去主動迎接挑戰的自己。我從過去無聊起來對手機上癮，到因爲想着要給她過上幸福的日子，從而放下手機去裝備自身。
我也不知自己怎麼了，和她相處時，我從懶散變得勤快和細緻。我會去記錄自己做得不好的地方以圖下次對她能夠做得更好，我自己都沒有想到我會下意識的把和她的互動放在映像筆記上：
1，週六她來培訓中心找我，我很感動。但因爲忙而忘記告訴她我詳細的地址，所以以後但凡她出現在我附近，就不能那麼直男，要告訴她我的地址，並準備好去接她。別讓人家跑東跑西看了心疼！她那種性格不會告訴你的，自己多多看，多多從她的模式中看懂。
2，出門時，我不知道怎麼的會覺得有些疲憊，不再狀態，忘了幫她拿傘。但我覺得不在狀態並不是這些細緻沒做好的理由，出門幫女友拿傘遮擋太陽，應該是我要隨時提醒自己，並培養起來的好習慣。
3，幫她扒葡萄皮時，我靦腆，就沒有去幫她把葡萄皮扒完，只是喂她喫幾個就收工了。其實嘛，不知道何時收工，就耐心剝葡萄皮喂她，直到她說行了爲止。
4，在和她的互動中，我總沒有爲她夾菜，覺得菜在她面前，她愛怎麼喫就怎麼喫。我夾給她萬一她不喜歡生氣了喫咋辦？其實這屬於我在逃避她生氣，我放開膽子好好對她不行嗎？
5，在一起時要記得早起給她買早餐，不能偷懶，別讓她再餓着肚子給你做中午飯了。
·······不粘貼和她的日常筆記了，突然才發現我對她真的好認真。
就像上週，她頂着被油炸到的害怕，去炒菜切菜，做可樂雞的樣子十分可愛，做着做着就忘記接下來要怎麼炒，看她搜手機去先學如何做菜的樣子還在那兒的很迷人。尤其這是她頂着疲勞，忍着餓去將繁瑣雜亂的一堆菜給做出來的。
這真是一個好女孩來着的，要我面對那一袋子菜，一點點理順並得可圈可點，我肯定沒能做得跟她一樣好。尤其從她頂着疲勞下去買菜，再頂着肚子餓去把菜給弄出來，我覺得她想我愛我可能比我對她還多一點。
她並不擅長做菜！這些對於擅長做菜，並且對此很輕鬆的人來說確實沒啥。但是對於她來說，每一個動作笨拙，卻都透露出全心全意，面對這種心，我很懵，不知道如何對待。因爲這雖事小，但心貴重！
就像這桌菜，她做的時候，切辣椒！嬌小的手上因爲切辣椒被辣到了。看得我心疼死了。以後真的不會再讓她碰辣椒了。被辣到卻表現無所事事，被辣到還要一臉淡定的表現出不屑。她要不說，我是真的不知道該怎麼辦？
這種事能怎麼辦？只能不讓她碰了！因爲這屬於我的本分呀。辣了疼在她身上，痛在我心上的感覺真的不爽，寧可我自己手疼！與其每次想起都心疼，所以下次對做菜這點事上心了。
如是種種列舉不完，我也是後面才慢慢發現她對我和我對她都勢均力敵！因爲她隨手打我膝蓋下，都會怕我疼的來摸我·····
這些甜蜜的種種，都是能讓我連上源能的事，心情變好，自然能夠將眼前一些比較難的事耐心搞定！不爲啥？只爲了能將她愛好。
4，回到上游
想要讓自己通往財富自由，一方面要有足夠強大並穩定的內核。一方面有系統給力的外殼。這是日常要細緻對待的細活，以前無心對待是因爲她沒出現，如今她出現了，我算是活過來了。
自然有自己的一套去完成醞釀已久的翻身。過去對於翻身我做得有心無力，如今對待翻身我卻興致勃勃！所以，每天我都會在回到上游上做好能量的優化，內核的迭代。把想落實的一切一點點的落實出來。
最爽的其實莫過如此，之前想裝備的能力和落實的效果，如今我一點點推進。從前我想到眼前的這堆事我淹沒到無力；現在我面對這些事我開始享受。這個感覺的蛻變會讓我愛上着手翻身的過程。
不再給自己幻想，而是一點點的推進。這是真正的積極。