每天起來第一件事就是給自己打個氣，奠定一天情緒的基礎。
天氣好的時候，漫步在陽光裏，讓那些不好的小情緒全都“見光死”。
天氣不好的時候追追劇，聽聽自己喜歡的音樂，驅趕心靈的陰霾。
孤單的時候給朋友一些關心，建立聯繫，美好一如從前。
日常收斂下自己的脾氣，多說些暖心的話，做一個可愛並值得被愛的女子。
對小輩（孩子們）多一些喜愛多一些耐心，磨平了性子，柔軟了內心最深處，收穫又一個童年。
對長輩要有禮貌，尊重是最基本的，時間可能使他們在某些事情上有特有的固執，不要急着推翻，每個年代都是特殊的，每個人的人生經歷都是獨一無二的，生在了這個年代感恩先輩們爲我們守護了和平，捍衛了領土，感謝科學和醫學工作者們呵護我們的健康，推動了科技創新和時代進步。感謝長輩們對我的敦敦教誨使我可以重禮教，明是非，知美醜，崇美德。
最後，感激天天向上的自己，讓我成爲最好的自己。
——宋金煜