焦慮媽媽變形中

“清氣澄餘滓,杳然天界高。”

今日重陽,節日快樂!


週四輪到我值日,按照安排是要在羣裏分享的。

但由於還在適應這種上班,下班第一時間就要衝出去接她,回家還要煮飯做菜的生活。

所以雖然一早上班時還在想晚上可以分享點什麼,到了晚上,卻完全將羣分享這件事拋在九霄雲外了。

臨睡前催促可可去刷牙,她趴在牀上說她已經睡着了。

這個時候,我摸起手機,纔想起還未做羣分享。於是在羣內簡單分享了可可的一些日常,羣裏的小夥伴們誇她可愛有趣,老母親情不自禁露出來牙齒微笑了。

這是可可看見我在笑,問我小什麼,我看到她磨磨蹭蹭不去刷牙,就隨口說:“我跟我的同學們聊你,說我家寶寶是個以爲刷牙是別人事情的小孩。”

可可一聽,頓時急了,說:“你不要跟他們說。”

我說:“原來你也知道這件事情並不值得跟別人分享,或者是拿來跟別人分享不怎麼恰當啊?爲什麼會這樣呢,我以爲你一直不去刷牙,媽媽又在催你,你在刷牙真的變成我的事情了。”

這個時候,我發現她情緒有些激動了,也覺察到自己的語言有挖苦的成分,並不能算是有效的溝通,學了家學後,越來越覺得雖然情緒來了,讓情緒發泄出來很爽,但發泄情緒只是一時爽,並不能解決問題,且往往情緒過後還會伴隨着懊悔愧疚等情愫。

所以,我拍了拍她,跟她說:“媽媽剛跟你開玩笑呢,我在跟他們分享我家寶貝有多乖巧,語言能力強,總能冒出讓我意外的詞語或句子。”

她的情緒平緩了些,問我:“真的嗎?”

我非常肯定地跟她說是的“每個人都可能會有這樣那樣的缺點,也不可能一直都做正確的事情,但我們覺察到我們的某個行爲不能讓別人知道的時候,我們就要分析一下爲什麼,如果是做得不夠好,那麼我們又得到了一個提升自己的機會了,好開心,又可以進步了,離你的夢想又近一點了。”

“媽媽,你好囉嗦,我知道啦。”

過後,我又告訴她:既然刷牙之類的事情是你自己的事情,我希望以後不要等爸爸媽媽催促你去做。而是你自己主動說我要去刷牙了,你們可以陪我去洗手間嗎(之前家裏不知哪裏來了個大蜘蛛,我去洗澡時她一個人在那玩時發現的,她現在不敢一個人呆在一個空間)。

她也表示接受我的建議。

這幾日,在刷牙這件事情上,確實不用催促她了,不過不知道可以持續多久,之前各種習慣養成也曾出現過反覆的情況。但無論怎樣,我一直在心裏默唸着這23字法則:親情第一,人格第二,知識第三,按次序進行,一個都不能少。

這樣默唸的時候,感覺確實沒有那麼焦慮了。但願我可以做一個讓她想起我時滿心溫暖和力量的媽媽。

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