健康
——運動，本週以刷步爲主。
——早睡早起，早上六點左右起牀打卡後，冥想半個小時。
——減重，體重在63.5g左右維持。
家人
——時刻鼓勵孩子，之前給孩子的限制太多，導致孩子做什麼事情都要問一問他是否可以這樣做。這段時間的放養，讓孩子遇事自己拿主意，初見成效。
——跟老公聊天關於孩子的教育問題。
——婆婆對孩子的干預比較多，所以在無法改變她的情況下，只有籤讓她跟孩子多待，所以接送孩子，帶孩子玩耍等等能自己做就自己做。
——跟母親和嫂子打電話，瞭解三姨夫的身體，希望奇蹟能夠出現，他老人家身體能夠好起來。
工作
——週三、週四兩天幫生態站完成樣品流轉。
——跟同事一起完成園區實驗地的土壤採樣工作，共採集24個土壤樣品。
——跟領導彙報項目執行進度，並把個人目前情況跟領導做了說明。
——再次覈對三家送樣單位的樣品數，仍然有出入，需要他們配合才得行。
學習
——本週學習薄世寧《醫學通識50講》，底層思維在醫學上的應用尤爲重要，循證醫學的邏輯思維可以幫助我們在工作生活中減少出錯的概率，無知之錯和無能之錯也會讓人明白哪種情況是可控而又沒有把握住，哪種是不可控的。
休閒娛樂
——暫無
財富
——網購支出
人際
——每週一次的線上聚會，本週的話題是關於盤活資產的，玉蓮姐的一番話讓我受益匪淺，光知道並沒有用，付諸行動才最重要。
——跟朋友聊起育兒，挺受益。