健康毎一天day 46

仰臥，雙腿擡起伸直靠牆，雙手舉過頭頂，帖牀

當喫飯沒胃口時，按按脾俞穴，很快就會感覺有點餓了。

治胃痛，腹脹，健脾和胃：脾俞配章門。

脾俞配膈俞、大椎，有扶脾統血，清熱止血的作用，主治吐血，便血。

脾俞配足三裏、三陰交，有清熱利溼，健脾養肝的作用，主治黃疸，肝炎。

脾俞配大腸俞、胃俞，治急慢性腸胃炎。

脾俞配胃俞、中脘、內關、公孫，治腹痛、泄瀉。

脾俞配關元、歸來、三陰交、隱白，治崩漏。