做實驗第一天

今天起，我決定做個實驗。

我不責備別人，不講大道理，提醒別人的時候不多說原因，不多做解釋。

責備與抱怨，是我一直想要改掉的惡習。但是反觀我的行爲，我一直還在責備和抱怨（雖然少了很多）。我要進一步刻意練習，細心體會，讓責備和抱怨在我的生活中消失。

今天是第一天實驗，時間是四個小時。下午五點半至九點半。