不要自責，溫柔的對待自己

追求進步、不斷成長的人經常會自責。“都是我不好”，“我怎麼犯了這樣的錯誤”，“我怎麼沒看到那樣的機會”。。。

在自責的同時，削弱的是自己的能量，讓自己把注意力從目標移開，讓自己的情緒變成烏雲和風暴。

不要苛刻的對待自己，努力的自己就是最好的自己，我們追求的是進步而不是完美。

停止自責，溫柔的對待自己，纔會迎接更好的自己。