牙齒護理

  小朋友說牙齒在晃動，好幾個牙一起！心中有焦慮情緒，趕緊找口腔醫院檢查。問題不大，主要是清潔，小蛀牙。關鍵還是日常的刷牙，保證質量和頻率。說白了，就是懶。

  我們日常生活也是如此，早晚養成好習慣，堅持刷牙。同時還有其他的習慣，堅持運動，堅持規律作息，堅持閱讀。 

  這些日常的小事，累積起來就成了自己現在的各種現狀。身體健康，認知水平，個體狀態，等等。

  孩子和自己很類似，問題來自基因，但總有辦法應對和解決，這就是習慣，從每一天開始，從每一件小事做起。

  記錄生活，珍惜當下~