《高效能人事的七個習慣》
關注圈與影響圈
what
小王出生在一個普通家庭，大學畢業後他留在了上海工作，她看着室友因爲父母關係塞進了好的單位，看着很多家境比他好的同事，經常出國旅遊買千元的衣服，心理好生真羨慕人家的出生，越發覺得自己命不好，投錯了胎，越來越覺得努力也是白搭，在備感憂慮和無助中混日子，疫情來了，小王被裁掉了。
小楊出生在一個貧苦的家庭，因家裏經濟困難他不得已高中畢業後來滬打工，但他還想上大學，於是他於是他白天打工晚上繼續讀書學習，最後實現了上大學的心願。
爲什麼小王越過越不好，而小楊越來越好呢?
因爲他們聚焦的點不一樣。每個人都有關注的問題，比如子女、健康、工作等，這些可歸入“關注圈”。其中，有些是可以被人掌控的，稱之爲影響圈，有些則無法掌控。
把注意力放在影響圈的人，產生積極的能量，他們專心做自己力所能及的事情，而使得自己的影響力越來越大。
把注意力放在無法掌控的關注圈的人，產生消極的能量，他們會怨天尤人，不採取積極的行動，而使得自己的影響力越來越小。
why
把自己的思維從關注圈換到影響圈，能將消極的思維模式轉化到積極思維模式，讓自己主動採取措施推動積極的變化，改變自己。比如小楊，他沒有把不能上大學的事情怪在父母，出生，這些不能改變的事情上，而是關注自己力所能及的事情，一邊打工攢錢，一邊讀書學習，最終實現了大學夢。
how
1改變思維模式，聚焦於影響圈
2專心做自己力所能及的事
where
適用於過去把注意力放在關注圈，緊盯他人弱點、環境問題以及超出個人能力的事不放，而怨天尤人，不主動採取必要的措施來推動積極變化，現在想變成積極思維，採取積極行動
A1反思
大學畢業後，我工作一直積極努力，但崗位和工資一直一般般。我看着《我的前半生》裏面的主人公們個個年薪百萬，便覺得失落。我把焦點放在我不是名牌大學畢業上面，感覺自己成不了精英，事業好不了了，非常的喪。後來我認識了一個朋友，她也是普通大學，但是她畢業兩三年就做了領導，工資三四萬一個月，努力攢錢要出國留學，提升學歷，一點點朝她的目標前進。
原來束縛我事業的不是我的學歷，而是我的思維。高考已經結束，大學本科不是名牌大學已經是個事實，我不能改變過去，但我可以改變未來。我應該把關注點放在影響圈上，我力所能及可以改變的事情上。我可以提升自身專業技能，提升表達溝通能力，積累人脈等等，不斷提升我的職場競爭力。
A2行動和步驟
目標和行動：爲了達成我半年內，文章上雜誌的目標。從11月7號開始，我每月要在家寫出8篇雜誌稿。
第一步 聚焦在影響圈
把注意力從別人從小看文學書，大學學中文的，轉換到我可以做哪些力所能及的事情，使得我可以達到目標
第二步 做力所能及的事情
（1）我報名一個雜誌寫作班，學習寫作，並每週用電腦進行創作
（2）認真聽老師的課
（3）買一些雜誌，進行文章拆解
（4）每週完成2篇雜誌稿作業
（5）課後寫作業給老師點評
（6）在兩天內對點評的文章進行修改