1.面無表情讓你顯得更強大。
2.當別人當衆吐槽你時,你反過來讚賞他幾句;當別人不斷讚賞你時,你反過來自黑幾句;當大家把矛頭對準一個人時,你說幾句公道話。
3.插不上話時,把東西掉地上,撿起來時候說話。
4.大家都在大笑時,往往會看向自己喜歡的人。
5.面試前可以提前到面試地點與陌生人聊聊天。
6.哭給自己看,笑給別人聽。
7.皮格馬利翁效應:期望與讚美能發生奇蹟。積極自我暗示的效果!
8.緊張:如果能坦然接受最壞的結果,也就不會緊張了。
9.閨蜜:傾聽和認同就好,不要太過。
10.自我介紹:我是誰,從哪裏來;我爲什麼出現在這裏;我能給大家帶來什麼價值;我希望得到大傢什麼樣的支持。
11.不要輕易示弱,給人強者的印象更好。
12.越窮不能蠻幹,不能簡單重複卻不思考。
13.反誇別人:
1)別人誇你好看:你真是不僅人好看,說話還很讓人喜歡;
2)別人誇你身材好:你真是不僅身材好,顏值還高;
3)別人誇你有才:你這麼有才,還真麼低調真是難得;
4)別人誇你穿搭有氣質:跟你懂得欣賞的眼光相比不值一提。
14.最高級的爲人處世就是找到自己的同類,不同類表示尊重即可。
15.女孩要學會自立門檻/自擡身價,不要什麼都要,要學會挑剔。
16.心情不好,就去運動跑步!
17.練習結構化思維:
1)一分鐘內講清楚一本小說的大意
2)找一句哲學原理進行儘可能多的舉例說明
3)考慮問題,從大局考慮,從細節入手
4)講話溝通前先整理清楚脈絡綱領
18.拖延症:倒數54321,就會行動!
19.別人借錢:救急不救窮;先問爲什麼借錢;不能全部滿足要求。
20.換種說法:
1)嗯嗯➡️沒問題
2)隨便➡️聽你的
3)無所謂➡️我ok
4)我不會➡️我可以學
5)我好煩➡️我需要冷靜
6)我不知道➡️我馬上了解
7)你不行➡️你再努力一下
8)聽懂了嗎➡️我說明白了嗎
21.幽默句:
1)拉近關係:我已經餓了好幾天了,什麼時候請我喫飯呀
2)化解尷尬:腦子忘家裏了,得打個電話讓他趕緊打車過來
3)自嘲:我不醜,只是美的不明顯
4)道歉:不生我氣的人都是最漂亮的
5)調節氣氛:生活真的挺好玩的,因爲生活總是玩我
22.不可告訴同事:
1)自己的工資
2)自己和領導的私交
3)自己或同事/領導的隱私或祕密
4)自己未來的打算
5)同事和領導的閒話八卦
6)領導對自己的照顧和提攜
23.冥想——提高自控力(10-15分鐘)
24.發言公式:感謝+回顧+祝願
25.自覺:自己是自己生命的當局者,同時也要從局外人的視角看自己。
26.客觀評價自己:你是否喜歡自己?你是否願意與自己這樣一個人交往和做知己?
27.婚姻:是一個新的開始,愛自己到愛別人。愛自己是需要朋友/愛人/家人的,自私會破壞這一切。
28.問問題要找有經驗的對的人,而不是老的人。不是老了就會有智慧。