微运动随运动和行动(上)


曾经和一个喜欢运动的朋友探讨运动方面的问题。我说,最近这些天的晚上,我在门口这条四五十米长的小路上来回跑步,感觉还是不错的,只是场地小了点。

朋友回答说,喜欢运动的话就无所谓场地的大小,他指着他的面包车的后面那一点地方,就是这个地方,我也可以跑起来。他很认真地紧握双拳,在面包车后面的一小块地方踮着步子原地跑了起来。

这个朋友一眼看上去就象是一个运动方面的行家,他的身上臂膀上有有很发达的肌肉。他在原地踮步跑了一会,又打开他的面包车的后备箱,拿出来一付石锁,在汽车后面的空地上把玩了起来,抛起旋转然后接住。

运动对他来说是非常简单的事,想做马上可以做。这就是我们通常所说的,想运动会有一千个理由,不想运动也有一千个理由。思想决定行为心动才能行动。想做一件事,思想上重视行动上自觉才行。没有条件创造条件也要做,且持之以恒,你的人生便会与众不同,会更加灿烂而美好!

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