【標題】智慧的力量
【字數】794
【正文】
生命太短，來不及讓你說我太忙啦！
最近忙於各種事，忙到沒有時間靜靜思考，每天都要說好幾次“我太忙了！”
看完《巨人的工具》，我學會了十種智慧的工具：
001 擁抱信念
無論內心抱以何種信念，首先接受它、觀察它，讓自己感覺舒服一點，也更容易有動力祛除一些不好的信念。
002 排除恐懼
你越關注恐怖，你的內心就越感到恐懼。不如轉換注意力，投身於周圍讓你感覺美好的人、物或靜上去，反而會讓你放下排除恐懼，恢復內心的平靜。
003 恐懼脫敏
問問自己的內心，爲何對此感到恐懼，找到根源之後，試着正面去迎接它，擁抱它，用最勇敢的心，做最壞的打算，出來的結果會比想象中好很多。
004 懶惰宣言
懶惰是一個貶義詞，但在這裏，懶惰未必是壞事。必要的時候，懶惰可以成爲你心裏的陽光和助推器。
005 音樂療法
無論在什麼時候，放點好聽的輕音樂，可以讓整個氛圍變得輕鬆愉悅。尤其是內心焦慮的時候，聽到音樂，整個人會慢慢地放鬆下來。
006 少數人原則
想要所有人都理解你，喜歡你，這是不可能的。其實，有多少人不理解你，沒關係，重要的是，有多少人理解你。
007 感恩之心
學會對生活感恩，對這個世界感恩，對所有曾經、現在或者未來感恩，感恩讓我們更加熱愛生活，熱愛生命。
008 減負效應
當你感受到生活或工作帶給你巨大壓力的時候，焦慮必定會同時出現，這個時候，不如給自己減減負，放放鬆，你的焦慮情緒也會緩解，你的工作也會得到事半功倍的效果。
009 學會求助
當我們陷入僵局、或者一個問題出不來的時候，很容易走向極端，這個時候向身邊的人求助，求助可以讓你的問題迎刃而解。其實所有事情在最後都會得到很好的解決，只要你對此抱有希望。
010 “很好”心態
無論遇到何種挫折、失敗或者災難性的時刻，對自己說一聲：“很好！”
“很好”時刻掛在嘴邊，可以讓你擁有更好的心態去擁抱這些不好的事情。
你的這一生過得如何，取決於你對待一切的心態。無論如何，我都很好，因爲我還活着，這就足夠了！