這是白巖松在在寫給他兒子的人生郵件說：“寬容能鬆弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人看的很重的事情看得很輕；寬容還會使你不至於失眠，再大的不快，再激烈的衝突，都不會在寬容的心裏過夜，於是每個清晨，你都會在希望中醒來。”
寬容是一種對待自己和他人的生活態度，凡事不必過於苛刻和追求完美。面對自己的缺點能夠接受和包容，並積極的尋找方法使之改變。寬容自己，也就不會把太多的不愉快和痛苦擱置在心裏，人生也就輕鬆自在了。
對待身邊的人也要學會寬容，當允許他人對我們的責備和犯的錯誤，也就不再有情緒的失常。當我們不對他人抱有太多的希望時，也就不會感覺到失望。凡事首先要從自己身上找原因，因爲改變自己比改變他人要容易的多。
寬容就像是大海，容納百川，才成就了它的無邊無際。當我們學會了寬容，便擁有了寬廣的胸懷，能接納世間的一切。我們也會變得更加從容淡定，去迎接每一天。