今天比較從容讀完第八章，兩三遍，做個簡單的分享。關鍵字：傾聽，感受，需要。這三個高頻出現的詞。
【最深的】表達出自己最深的感受和需求。最深的！！
【如果感到被羞辱或被攻擊】大多數時候，我們並沒有與對方確認，以及自己的猜測是否準確。遇到這樣的情況，離開現場，傾聽自己心底的聲音，瞭解自己的感受和需求。平靜後再溝通。
【如果他人說不】通常會覺得被拒絕了，因而還會感覺受傷。如果我們去體會他人的感受，也許會發現他們爲什麼說不
【如果說話不夠生動有趣】還是發言人沒有從自己的感受和需求出發，讓人打斷也好過對方假裝在聽。
【如果我們學會了傾聽】它將來帶巨大影響和療愈效果。哪怕我們不具備專業知識，只需要提醒自己去體會對方在某個時刻獨特的感受和需要。這一章舉了好多生動的案例，詮釋了傾聽所帶來的巨大力量，同時還介紹瞭如何傾聽，但最觸動我的卻是那一句：“我很難找到更好的例子來說明家庭成員之間的溝通有多困難”。真的是太貼切了。
