人在生氣時候，心情是不好的，心緒是紊亂的，心裏是煩惱的，這種不痛快會蔓延到全身，更有甚者，氣血翻湧，影響人的健康。
心情的糟糕，氣着的是自己，直接影響到的是自己的生活，直接波及到的是自己的身體。
生氣，長期負能量爆棚，潛移默化改變你的生活態度，以至於縮減你的人脈圈子，最終會對你的一生都有不良影響。
當你生氣的時候，你的思想是片面的，你的語言是衝動的，這種時候和人發生口角，一般都是傷人的。
生氣不但不能解決問題，反而會將矛盾擴大，讓情況愈演愈烈，生氣，不會有好的結果。既然如此，何必生氣？
與其生氣，不如和氣，與其較真，不如大度。人生，有時候喫一次虧，大氣一點，健忘一點，會發現得到的遠比失去的，多的多！
不生氣，不要讓外界的雞毛蒜皮，影響自己；不生氣，不會因爲那些不值得的人，傷害自己！
人這一生，我們都只來一程，何必爭爭吵吵？何必互相憎惡？合得來的人，陪伴身邊，合不來的人，說聲再見。
生氣，食不知味，難以入眠，默默垂淚，怒吼失望。生氣，糟蹋的只是你自己的身體，讓你自己越來越難過，那些傷你的人，卻渾不在意。
真愛你的人，不會總是惹你生氣；不愛你的人，從不介意氣着你。所以，別爲了不值得的人，傷害自己，這不是智者所爲。
能和平解決的事，好好溝通；難以溝通的事，不去較真。因爲即便你較真，也溝通不出個結果。
人這一生，有多豁達，便有多從容；有多開朗，便有多幸福。少生氣，多爭氣，少嘆氣，別動氣！