日期：2020年10月30日
孩儿们不停翻身，最开始我们只会选择抱起来，后来发现持续不断翻身并且无力擡头，哭闹不止代表了某种需求，这种需求大多是因为肚子饿，结合上一次喂奶的时间，可以酌情投喂一定量的奶粉。
再后来不想抱可以装进婴儿车出门溜达，车轮一滚，瞌睡也就滚滚而来，只不过推车的我无法停歇，坐下来就招蚊子，所以走走停停最多不会超过一个小时。
之前抱起来是竖着抱，让他们的视野可以观察周围的世界，就会止住哭闹，只是这样的姿势太过疲劳，特别费腰，现在他们的腰稍微硬些，也到了可以训练坐姿的时候，所以抱起来的姿势可以偷个懒，让他们坐在我们腿上，角度大约165度，跟车上的安全座椅类似仰躺着，即可以偷看我们的手机，有时候也能顺便看看电视。为了预防近视，我们尽量不看电视，尽量不抱着他们玩手机。
忽然有一天，看到其他家的孩子在婴儿车里的姿势是斜躺着，我们瞬时间顿悟，马上上手改变了车的角度和方式，也让他们仰卧着，腰后面垫个东西，这一举动，也就让另一个时期到来，我们告别了翻身不止的时期。
在家里的时候，妹妹可以躺着玩很久，若不行，抱会儿，然后可以放婴儿车里仰卧着，看我们走来走去，拖个地，路过逗她一嗓子，她观察着我们，唱会儿歌，玩会儿手，昨晚上我就用这方法让她陪了我一个多小时，这期间我做了许多事情，终于解放了双手，感慨这一时期的些许轻松。
今日读书：
这一段是马皇后离世前对朱元璋说的话，读到此处，被感动到，夸张一点说眼泪差点掉下来。这样一个和善的人，对老朱如此好，心地如此善良，若没有她，老朱或许不会有那么大成就，因为马皇后阻止了做太多错事。也因为她的离去，让老朱在之后的日子变得越来越暴力。
