能說,說得好,是一種能力。
即是能力,那就是可以習得的,拳不離手曲不離口,我們只是普通人,給自己創造機會多練就對了。話不多說,上乾貨!
1.大聲朗讀朗誦
你多久沒有上過早讀課了?
看這篇文章的時候,嘴巴發出聲音讀一下,會不會覺得自己口腔肌肉有一點點的僵硬呢?
每天起牀和睡覺前躺在牀上,大聲朗讀一篇文章,吐字清晰,並且一遍一遍的增加速度,每天15分鐘後,堅持半年有驚喜哦!
2.覆盤。
對着鏡子練習或者錄音攝像反覆總結。在朗讀的過程中上半句看稿子,下半句離開稿子看你的聽衆,長此以往你會發現記憶力顯著提升,快速理解力和即興構思能力也在加強。
3.複述和背誦。
一是培養記憶力,二是培養口頭表達能力。熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟,日積月累那些文章字句自然就會變成自己的話。
4,模仿嘴巴厲害的高手。
學習都是從模仿開始的。很多人都會去刷抖音嘛,那一起去刷刷德雲社郭德綱老師的抖音視頻吧。 不多也就每天刷一條吧。想象讓你站在郭老師的那個臺上,你要怎麼把他說的故事給臺下的觀衆說清楚呢?
5.寫日記輸入和講話輸出。
100個字記錄一下今天做了什麼,我下次要怎麼把它做得更快更好,應該不過分吧,偶爾有些印象深刻的人、物、事、景是不是也值得讓你的文采爆發一下?講話輸出,在現實生活中除了創造機會讓自己上臺演講,我的練習方式是在荔枝平臺裏面更新語音。用一切機會去練習就對了。
是不是準備收藏完就沒有然後啦?來來來,列一個簡單的行動大綱收藏參考下:
實操手冊
1.每天一篇文章,對着鏡子大聲朗讀3~5遍,要求口齒清晰,下一遍比上一遍的速度要快。
2.複述和背誦這一篇文章,並用錄音錄下來進行復盤。覆盤以下內容:
口齒是否清晰?
表情和動作是否自然?
語音、語調、語速是否適中?
有哪些精彩的語句是可以下次使用的?
3.刷刷郭老師的抖音,偶爾抖個包袱給孩子,讓孩子覺得爸爸媽媽上知天文、下知地理會講故事,是不是也很驚喜呢?
演講與口才,嘴巴動起來就對了!