今天是什麼日子
起牀：5:00
就寢：昨天23:00
天氣：多雲
心情：平常心
紀念日：11月的第一天
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
1、完成《晨間日記的奇蹟》第一章閱讀，並寫讀書筆記
2、繼續學習自律方法，用自律約束自己
3、堅持到晚上23:00休息
改進：中午早喫飯，要不沒有時間午休
習慣養成：簡書日更
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
《晨間日記的奇蹟》第一章完成閱讀
健康·飲食·鍛鍊
人際·家人·朋友
工作·思考
最重要的三件事
1.繼續《晨間日記的奇蹟》第二章的閱讀
2.繼續自律的學習
3.
堅持早睡早起
思考·創意·未來
早起自由寫作10分鐘