我们每一天都会遇到很多不同的事，有开心，有不开心。 每一件事都在影响着我们，也是因为这些事，所以我们才成长为今天的你和我。
有些事，你到现在还是一直耿耿于怀的吗？ 通常这些都是一些应激事件（突发的重大事件与抑郁的关系）。 例如，我跟爸爸的关系一直不好，虽然表面上并没有什么特别，但我知道这件事一直在我心里，在潜意识中影响着我的爱情。 （通常爱情上的不顺，都是因为和异性父母的关系处理得不好。 ）但问题来了，我爸爸已经去世很多年了，我怎样跟他修复关系呢？
又或者，我已经跟前男友分开了，我已经不想再见到他，但我还是一直放不下这段感情，那要怎么做呢？
我们今天就跟大家分享如何透过一个仪式，正式地跟一件事说拜拜，这个仪式叫”国王般的结束”，你不一定需要对着当事人去做（可以对着当事人做当然是好 ，但不是必要。 ）你可以对着一个枕头说，我个人喜欢对着一个公仔说。
首先，你要找一个安静不被打扰的地方，你要对着它／他／她说一翻话，内容包括以下几点：
1.欣赏他／她的什么
2.感谢对方
3.未尽的事宜（有什么事很想和对方一起去做，但还没有机会去做。 ）
4.天赋的礼物（也就是这段关系让你学到了什么。 ）
5.讯息和他／她分享（有什么话很想跟对方说）
6.祝福他／她
7.在他／她身上学到什么
8.智慧
说完以后，就抱一下它／他／她。
知道这个方法以后，我分别对几段过去的感情，还有和爸爸的关系，都做了国王般的结束。
我上一段感情，是异地恋，分手的时候只是通过电话来结束，并没有面对面地说清楚，而且也没有很明确地说”分手”，而是在电话里说” 我们还是先冷静一段时间吧，如果以后见面还爱对方，那就再在一起吧。 ”
虽然已经过了二年，但我一直还是放不下。 时不时会期待再遇再相爱，每次听到他的消息，都会很失落。 知道他有新女朋友的时候，也偷偷地哭了好多好多次。
知道这个方法后，我第一时间想到要给这段关系来一个国王般的结束。 我并没有去找前男友，也没有把这番话说给他听。 我只是找来一个公仔，坐在公仔的对面，把他当作是前男友，跟他说了以上的一番话。 一边说，一边哭。
说完以后⋯⋯没什么变化。 （哈哈哈，它并没有那么神奇。 ）
但过了几个月以后，我忽然发现，我已经很长一段时间没有想他了。 我不知道国王般的结束需要多长时间才能发挥作用，也不知道它是怎样发挥作用。 它就是在你不知不觉时，慢慢地把事情放下。
我把这方法分享给身边好几个朋友，她们都有正面的帮助，有些人还提出：有些事情对我们的影响很深刻，一次的拜拜仪式不一定能完全把事情放下，可能需要多做几次。
你有一直放不下的一段情吗？ 试试和这段关系说拜拜吧，用一个仪式，正式地把它结束，放过自己吧。
